2 cách triệt lông bằng…đường cát hiệu quả

2 cách triệt lông bằng…đường cát hiệu quả

Đường là phụ gia quen thuộc có trong mỗi gia đình. Ngoài công dụng làm ngọt cho các món ăn, đồ uống, đường còn có tác dụng triệt lông hiệu quả. Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn tham khảo cách thức làm đẹp từ nguyên liệu dễ kiếm này:

Cách 1
Chế hỗn hợp:Cho nửa cốc đường cát, nửa cốc nước vào xoong, quấy đều. Cho xoong lên bếp, để lửa nhỏ và quấy đều cho đến khi hỗn hợp dần đặc lại. Hỗn hợp chuyển thành màu nâu nhạt và có mùi thơm như mùi caramen thì cho thêm một thìa nhỏ nước chanh quấy tiếp khoảng 15 giây là được.

Thực hiện triệt lông
Đợi hỗn hợp nguội bớt, khi thấy nhiệt độ phù hợp (tốt nhất là hơi ấm để tránh hỗn hợp bị cứng) thì bắt tay vào triệt lông:
-    Dùng dao cạo râu hoặc một chiếc que bản mỏng (như que đè lưỡi) dàn mỏng hỗn hợp lên vùng lông cần triệt.
-    Đắp khăn mặt lên vùng hỗn hợp
-    Đợi khoảng 1 – 2 phút thì lột bỏ khăn theo hướng ngược lại hướng lông mọc
-    Dùng nước ấm rửa nhẹ nhàng vùng da vừa triệt lông
-    Bôi kem dưỡng thể

Hỗn hợp tẩy lông bằng đường cần ấm vừa đủ

Cách 2
Chế hỗn hợp
Dùng 2 tách đường hòa vào khoảng ¼ tách nước lạnh và ¼ tách nước cốt chanh. Lấy một cái chảo vừa, đặt lên bếp, cho hỗn hợp vào chảo, vặn lửa riu riu. Trong khi hỗn hợp nóng lên, khuấy liên tục mỗi 10 -15 giây để tránh hỗn hợp bị cháy. Khi bạn thấy hỗn hợp bắt đầu có bọt lăn tăn hãy tiếp tục đun nó cho đến khi nhiệt độ đạt khoảng 120 độ C thì bắc chảo khỏi bếp. Để nguội trong khoảng 15 phút.
Hoặc nếu nhà bạn có lò vi sóng, bạn hãy trộn tất cả các chất trên thành hỗn hợp rồi cho vào tô có thể dùng trong lò vi sóng, lưu ý tô nên có nắp đậy. Đặt tô vào lò vi sóng ở nhiệt độ cao, thời gian khoảng 2-3 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp có bong bóng và trở nên đồng nhất, mịn. Tắt lò, lấy hỗn hợp ra để nguội bớt.

Thực hiện triệt lông:
-    Hỗn hợp đường trước khi sử dụng cần hơi ấm nóng.
-    Làm sạch vùng da cần tẩy lông.
-    Dùng một chiếc que bản mỏng quét hỗn hợp đường vào vùng da cần triệt lông.
-    Lấy một dải vải bông nhanh chóng đắp lên khu vực da vừa quét hỗn hợp đường. Dùng các ngón tay miết xuống cho miếng vải dính vào hỗn hợp đường.
-    Kéo căng bốn góc miếng vải rồi giật miếng vải ra theo chiều mọc của lông. Lông sẽ được gỡ bỏ theo miếng vải có trộn lẫn hỗn hợp đường.
-    Lặp lại các thao tác trên cho đến khi lông vùng da cần tẩy được gỡ sạch toàn bộ. Rửa sạch vùng da vừa tẩy lông với nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm

Cần vệ sinh vùng da vừa triệt lông và bôi kem dưỡng ẩm

Lưu ý:
- Nên làm thử ở cánh tay trước để kiểm tra độ dính của keo.
- Thận trọng để không bị bỏng khi quấy đường và thử độ keo dính.
- Nếu để keo đường quá nóng sẽ gây bỏng rát da, để quá nguội sẽ không dính bám vào da.
- Nếu lông quá dài, nên dùng kéo cắt ngắn bớt rồi tẩy thì mới hiệu quả.

Nếu triệt lông tại nhà không hiệu quả, bạn có thể liên hệ với Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn để được tư vấn và hỗ trợ các dịch vụ triệt lông vĩnh viễn uy tín.

So sánh các phương pháp tạo mắt hai mí

So sánh các phương pháp tạo mắt hai mí
Hiện tại trên thị trường có rất nhiều dịch vụ tạo mắt 2 mí, nhưng ưu nhược điểm của mỗi loại hình này thế nào thì không phải ai cũng biết. Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn so sánh các dịch vụ tạo mắt 2 mí:

Cắt mí: là một dạng tiểu phẫu lâu đời nhất giúp tạo hình mắt hai mí. Tiểu phẫu này áp dụng cho lứa tuổi trung niên, khi mắt bắt đầu có bọn và da thừa. Phương pháp này giúp loại bỏ bọng mỡ mắt và phần da thừa trùng nhão, sau đó đính da mi trên với cơ nâng mi tạo thành nếp gấp khéo léo cho mí mắt thứ hai. Thời gian thực hiện tiểu phẫu này khoảng 20-40 phút.

Nhấn mí giúp đôi mắt to tròn, trẻ trung

Đính mí mắt: Ở phương pháp này, bác sĩ sẽ xác định điểm để luồn chỉ (khoảng từ 3-5 điểm) tại mi mắt trên, từ các điểm đó sẽ luồn chỉ sinh học xuống sát sụn của mi mắt trên và cố định với sát lớp dưới da mi để tạo thành nếp mí. Nhẹ nhàng, không đau là ưu điểm của phương pháp này, tuy nhiên điểm hạn chế là nếp mí chỉ tồn tại được một thời gian nhất định khoảng 2-3 năm và mờ dần theo thời gian. Gần đây nhất, phương pháp này được cải tiến hơn nhờ các bác sỹ luồn chỉ xuống xuyên qua sụn mi mắt trên, từ đó cố định chắc chắn với lớp da mi để tạo nếp mí sâu hơn rõ ràng hơn và nếp mí được tồn tại vĩnh viễn.

Đính mí mắt bằng phương pháp luồn chỉ

Bấm mí Hàn Quốc: là kỹ thuật tạo liên kết giữa da mi mắt và cơ nâng mi, do đó khi mở, mắt sẽ hình thành nếp mí mới rõ ràng, đẹp tự nhiên. Đặc biệt phương pháp này không cần phẫu thuật, không bóc tách, không cắt rạch, đảm bảo tuyệt đối an toàn và không để lại sẹo. Trong trường hợp nếu người bấm mí muốn trở về nếp mí cũ thì cũng có thể trả lại đúng như ban đầu. Tuy vậy, bấm mí Hàn Quốc không phát huy được hiệu quả đối với những đôi mắt có nhiều da thừa, mắt có bọng.

Nhấn mí Mini Plasty: là phương pháp sử dụng dụng cụ nhấn mí chuyên dụng tạo nếp mí lún tự nhiên. Đây là phương pháp không phẫu thuật, không cần phải rạch da hết chiều dài đường mí, không cần phải cắt da thừa, nên sau khi làm xong không cần phải cắt chỉ và không gây ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Với phương pháp này, chỉ trong vòng 15 - 20 phút, nếp gấp trên 2 mí mắt sẽ được tạo chính xác tới từng milimet nhờ dụng cụ chuyên dùng nhấn mí cùng bàn tay khéo léo và con mắt thẩm mỹ của bác sĩ. Dụng cụ nhấn mí hàn quốc cũng có các số cho từng đôi mắt dài ngắn khác nhau, giúp bác sĩ tạo điểm nhấn trên mi mắt chuẩn xác để mang lại vẻ đẹp cân đối tự nhiên. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ không loại bỏ được bọng mỡ mắt cũng như các phần da thừa.
  
Các câu hỏi liên quan đến bấm mí, nhấn mí mini Plasty xin gửi về Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn.

Điều trị nám da do suy giảm estrogen

Điều trị nám da do suy giảm estrogen
Những phụ nữ bước vào tuổi 30 sẽ cảm nhận rất rõ sự suy giảm nội tiết tố estroge qua những biểu hiện như: rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm sinh lý, giảm ham muốn tình dục, nám da, sạm da…Cùng Thẩm mỹ viện hà nội Dermaclinic tìm hiểu về estrogen cũng như cách thức điều trị nám da do thiếu hụt estrogen.

Estrogen là gì?
Estrogen (danh từ chung cho 3 chất : estron, estradiol và estriol), còn được biết đến với tên \"nội tiết tố nữ”, là một loại hoóc- môn sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu có trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh. Estroen giữ vai trò quyết định các đặc điểm ngoại hình, sinh lý, chức năng đặc trưng của phái đẹp, trong đó có làn da mịn màng, rạng rỡ.

Sau sinh là thời điểm dễ bị suy giảm estrogen gây nám da

Tuy vậy, không phải lúc nào lượng hormone này cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng. Estrogen có thể bị suy giảm, rối loạn theo các thời kỳ khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của phụ nữ. Ở phụ nữ bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau khi sinh con) và cao điểm nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh. Còn đối với những phụ nữ cắt bỏ buồng trứng do bệnh lý, stress hay phải lao lực quá sức thì quá trình này có thể diễn ra sớm hơn…

Những dấu hiệu cho thấy sự suy giảm estrogen
Khi bị suy giảm estrogen, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi cả về hình thức bên ngoài lẫn bên trong. Những dấu hiệu đặc trưng của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm tính, giảm ham muốn tình dục, sạm da, rụng tóc…
Đặc biệt, sự suy giảm estrogen có thể thấy rõ nhất khi quan sát làn da. Khi thiếu hụt estrogen,  trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…
Chính vì vậy, việc điều trị để làm cân bằng lượng estrogen là rất quan trọng và cần thiết nhằm xua tan các vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Điều trị nám da do suy giảm estrogen
Liệu pháp hormon thay thế: là cách bổ sung estrogen nguồn gốc tổng hợp hóa dược. Phương pháp này có ưu điểm giúp làm giảm các triệu chứng ngoài da, có lợi cho xương nhưng lại có hạn chế vì có thể gây ung thư  tử cung, ung thư vú, tăng các bệnh huyết khối…

Bổ sung estrogen bằng các loại thực phẩm: Là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì dễ hấp thu, ít tác dụng phụ.  Những loại thực phẩm có hàm lượng estrogen tự nhiên cao bao gồm: đậu nành, dâu, táo, đu đủ, mận, lựu, củ cải, cà tím, cà chua, khoai lang, dầu ô liu, khoai tây, giá….

Nhứng thực phẩm họ đậu có hàm lượng estrogen tự nhiên

Bổ sung estrogen bằng thực phẩm chức năng: Xu hướng dùng  viên uống có thành phần chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành cùng các loại thảo dược được nhiều phụ nữ lựa chọn là biện pháp an toàn, khắc phục nám, sạm, tàn nhang hiệu quả, không có tác dụng phụ.
Thẩm mỹ trị nám da: Đây là phương án được nhiều phụ nữ tìm đến sau khi những liệu pháp nêu trên không hiệu quả.  Khi sử dụng dịch vụ trị nám da tại các bệnh viện hoặc trung tâm thẩm mỹ, cần lưu ý về chất lượng chuyên môn, uy tín của những cơ sở này để đảm bảo trị nám hiệu quả.
Nếu có những thắc mắc về điều trị nám da, bạn có thể liên hệ với Dermaclinic để nhận được tư vấn về việc điều trị nám da mặt cho phụ nữ bằng công nghệ mesotherapy. Hiện chúng tôi đang có chương trình khuyến mãi cho giảm 50% phí dịch vụ trị nám da. Liên hệ để biết thêm thông tin chi tiết nhấn mí

Bài thuốc tự nhiên trị nám da và tàn nhang

Bài thuốc tự nhiên trị nám da và tàn nhang

Cùng thẩm mỹ viện hà nội Dermaclinic áp dụng những bài thuốc có nguồn gốc tự nhiên dưới đây để trị nám da và tàn nhang

Mờ vết nám
- Hạnh nhân nghiền thành bột, mỗi tối trước khi đi ngủ, lấy trộn với lòng trắng trứng đắp mặt, và nên để qua đêm.

Bột hạnh nhân giúp làm mờ các vết nám

- Lá quả hồng xay nhuyễn, trộn với vaseline và thoa lên mặt.
- Dưa hấu nghiền nhuyễn, thêm mật ong, lòng đỏ trứng trộn đều và đắp mặt.
Chữa đốm đen trên da
- Hoa ích mẫu tươi khoảng 5-7 bông, thêm nước sôi già, ngâm và đợi đến khi nước nguội bớt và dùng nó để rửa mặt hoặc dùng bông chấm lên vùng da nhiều đốm đen.
- Matxa da mặt 2-3 phút với sữa tươi, đến khi sữa khô lại trên da, bôi ít nước cốt chanh lên, tiếp tục matxa, sau đó là hỗn hợp dưa chuột nghiền và mật ong đắp lên mặt, để thêm 5-8 phút, sau đó rửa mặt.
- Nước ép cà chua hoặc cà chua nghiền nát, trộn thêm mật ong, ít bột mì sao cho sền sệt, đắp mặt trong 20-30 phút. mặt nạ cà chua cũng giúp chăm sóc da khô rất hiệu quả

Chữa tàn nhang
- Mỗi đêm thoa lên mặt nước ép cà rốt trộn sữa tươi, để qua đêm, sau đó rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
- 30g bột hạnh nhân trộn với lượng thích hợp trứng gà, đắp lên mặt, để qua đêm và rửa mặt với nước mát vào sáng hôm sau.

Thêm dấm vào nước rửa mặt cũng có tác dụng chữa tàn nhang

- Rau mùi tây rửa sạch thêm nước sôi già, ngâm một lúc sau đó dùng rửa mặt. Đều đặn mỗi ngày, vết tàn nhang sẽ mờ dần.
- Thêm dấm vào nước rửa mặt cũng có tác dụng chữa tàn nhang.

Với những vùng nám da, tàn nhang khó khắc phục bằng liệu pháp tự nhiên, bạn có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc da của thẩm mỹ viện hà nội Dermaclinnic để có được kết quả phù hợp nhất.

Quả dứa – món quà dành tặng chăm sóc da khô

Quả dứa – món quà dành tặng chăm sóc da khô

Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, dứa còn có tác dụng chăm sóc da khô tự nhiên. Nó cung cấp dồi dao alpha-hydroxy axit, một thành phần trong các loại kem chống nhăn, tẩy da chết. Cùng Thẩm mỹ viện hà nội Dermaclinic tìm hiểu giá trị của loại quả này:

Dứa, thơm hay khóm (có nơi gọi là khớm) hoặc trái huyền nương, tên khoa học Ananas comosus, là một loại quả nhiệt đới có xuất xứ từ Paraguay và miền nam Brasil.

Trong quả dứa có hàm lượng axit hữu cơ cao (axit malic và axit xitric),  là nguồn cung cấp mangan dồi dào cũng như có hàm lượng Vitamin C và Vitamin B1 khá cao. Một tài liệu khác cho biết: Trong 100g phần ăn được cho 25 kcal, 0,03 mg caroten, 0,08 mg vitamin B1, 0,02 mg vitamin B2, 16 mg vitamin C (dứa tây). Các chất khoáng: 16 mg ca, 11 mg phospho, 0,3 mg Fe, 0,07 mg Cu, 0,4g protein, 0,2g lipit, 13,7g hydrat cacbon, 85,3g nước, 0,4g xơ. Trong quả dứa cũng có chứa enzym bromelain, có thể phân huỷ protein.

Quả dứa có tác dụng chăm sóc sắc đẹp tự nhiên

Do vậy, ngoài việc giúp cơ thể khỏe mạnh, dứa còn có tác dụng chăm sóc sắc đẹp tự nhiên. Nó cung cấp dồi dao alpha-hydroxy axit, một thành phần trong các loại kem chống nhăn, tẩy da chết.

Bổ sung Vitamin C
Sử dụng vitamin C cho làn da là một cách làm đẹp hữu hiệu bởi đặc tính chống oxy hóa. Các loại kem chứa Vitamin C có thể bảo vệ da chống lại sự tác động lão hóa, ánh sáng mặt trời, giúp làm giảm nếp nhăn. Đồng thời còn làm giảm các ảnh hưởng xấu của tế bào gốc tự do - dấu hiệu của sự lão hóa da.

Theo trang web của Hiệp hội về da DermNet NZ ở New Zealand, loại vitamin C trong dứa tươi không hữu hiệu như các loại kem được chiết xuất từ dứa, nhưng đó là cách không tốn nhiều chi phí và dễ dàng thực hiện tại nhà. Bạn nên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau mỗi ngày để có đủ vitamin C, giúp da tươi trẻ.

Cung cấp Enzymes
Một mặt nạ làm từ dứa nghiền có thể cải thiện hoạt động của enzyme trên da. Theo nghiên cứu của Đại học Y tế tại Maryland, trong dứa có chứa các bromelain (chất có độ pH cao) sẽ giúp thúc đẩy việc loại bỏ da chết do bỏng. Bên cạnh đó quả dứa còn có thể cải thiện sắc tố da, giúp da không bị khô và bong tróc, dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả

Nên sử dụng dứa tươi để dưỡng ẩm da khô

Các lưu ý khác khi làm đẹp từ dứa
- Nên sử dụng dứa tươi cho việc làm đẹp da, tuy nhiên vitamin C có trong dứa bị mất hiệu lực khi tiếp xúc với không khí, vì vậy bạn nên giữ sản phẩm trong một hộp kín dưới nhiệt độ của tủ lạnh và chỉ nên sử dụng trong vòng ba ngày.
- Một số người bị dị ứng với dứa. Như với bất kỳ sản phẩm làm đẹp, chà một chút hỗn hợp trên một vùng da và kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng nào. Không sử dụng hỗn hợp nếu bị đỏ, nổi cục hoặc sưng tấy. Không áp dụng dứa với vùng da bị bỏng hoặc phát ban.

Mẹo trang điểm giúp cung mày quyến rũ

Nâng cung mày gọn, đẹp giúp ánh mắt tươi sáng, trẻ trung hơn. Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn tham khảo những mẹo sau để có đôi cung mày quyến rũ nhé!

Bạn cần những gì?
Bạn cần một cây mascara chuốt lông mày, một chiếc chổi chải, một cây nhíp, một cây kéo tỉa lông mày chuyên dụng và một cây chì kẻ lông mày.

Xác định điểm đầu và điểm cuối
Xác định được chính xác điểm đầu và điểm cuối cung mày là bạn đã có thể tiến hành trang điểm. Hãy dùng cây chì trang điểm dựng thẳng theo sống mũi để lấy điểm đầu cung mày và dựng chéo hai điểm mũi và đuôi mắt để lấy điểm cuối. Đánh dấu hai điểm này lại và chuẩn bị công đoạn tiếp theo.

 

Xác định điểm đầu và điểm cuối của cung mày

Tỉa cung mày theo phần khung vừa xác định
Sau khi xác định được điểm đầu và điểm cuối của cung mày, bạn hãy dùng kéo tỉa gọn những phần lông mày nằm ngoài khung vừa xác định. Sau đó, dùng nhíp “dọn dẹp” những vùng lông mày mọc lệch ra bên ngoài khung.

Tô đậm
Dùng chì kẻ tô đậm theo đường khung của cung mày sẵn có. Bạn nên chọn màu chì gần với màu tóc để gương mặt trông hài hòa hơn.

 

Dùng màu chì gần với màu tóc để gương mặt hài hòa hơn

Chuốt lông mày
Dùng cây mascara và chổi lần lượt chuốt lông mày để tán đều lớp chì kẻ và làm lông mày trông tự nhiên hơn.

Trong trường hợp cung mày của bạn không được đẹp như ý dù đã áp dụng rất nhiều mẹo trang điểm, bạn có thể liên hệ với Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ hiệu quả nhất.

Căng da mặt nhờ các bài tập vận động

Căng da mặt nhờ các bài tập vận động

Ngoài việc bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, da mặt có thể được chăm sóc nhờ những bài tập vận động giúp căng da mặt, giữ vẻ trẻ trung và săn chắc. Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn tìm hiểu những bài tập này:

Khởi động bài tập làm căng da mặt
Khởi động với một vài động tác nhỏ như: gõ nhẹ bằng các đốt ngón tay vào cổ, mặt và sau gáy từ dưới lên trên – điều này thúc đẩy việc tuần hoàn máu. Tốt nhất là bạn nên sử dụng ngón cái và ngón trỏ để đạt được hiệu quả hơn. Đừng quên vuốt nhẹ vùng xung quanh mắt nhé. Bây giờ, bạn đã hoàn toàn sẵn sàng cho bài tập chính rồi đấy.

 

Bài tập cho cằm
Để thực hiện bài tập cho cằm, bạn nên ngồi thẳng người trước một chiếc bàn. Đặt một cánh tay hờ bên dưới làm điểm tựa cho cánh tay còn lại (đặt song song với bàn) đặt khuỷa lên. Lúc này, bàn tay của cánh tay ở trên nắm lại thành nắm đấm và ép cằm từ dưới lên trên. Đầu không được dịch chuyển lên theo mà bạn phải giữ cố định. Thực hiện động tác này trong khoảng sáu giây.
Chú ý: Lúc này, miệng của bạn phải khép lại, cằm hơi hất về phía trước, cơ vai cũng không được kéo lên, nên để thư giãn.
Cách khác: Như mô tả ở trên, tuy nhiên hàm dưới hơi mở ra. Bài tập này rất tốt cho vùng cơ dọc theo hai bên hàm.

Bài tập cho miệng
Bài tập 1: Đưa hai ngón tay trỏ lên hai bên góc miệng. Sau đó, mím môi lại với nhau và dùng ngón tay kéo căng hai góc miệng thật rộng trông giống như lúc bạn đang cười mỉm.
Bây giờ, ngậm chặt miệng giống như bạn huýt sáo không hở môi. Cố gắng ép chặt hai môi lại với nhau và làm căng cơ miệng hết sức.
Bài tập 2: Tiếp tục mím chặt môi luân phiên từ trung tâm môi ra góc ngoài của miệng. Sau đó, bạn dùng tay kéo giữ phần góc ngoài bên phải miệng, phần góc ngoài bên trái bạn thả lỏng. Thực hiện tương tự đối với phần góc ngoài miệng bên trái. Bài tập còn giúp làm săn chắc vùng má của bạn.
Bài tập 3: Giống như bài tập 2, nhưng hai góc miệng trái phải được kéo căng hơn về phía trên

Bài tập giúp săn chắc vùng má

Bài tập giúp săn chắc vùng má

Bước 1: Thổi phùng má. Sử dụng các ngón tay vỗ nhẹ hay gõ nhẹ vào má. Sau đó, thư giãn và cảm nhận được sự thay đổi của vùng da nơi bạn vừa thực hiện động tác thể dục.
Bước 2: Giữ căng vùng má và tiếp tục gõ nhẹ.
Bước 3: Từ từ nhả khí ra nhưng trong khi đó vẫn thực hiện động tác gõ nhẹ vào má.
Thở ra và cảm nhận sự căng tức khác lạ nơi má. Đừng lo lắng, chỉ cần thư giãn một thời gian ngắn là bạn có thể lặp lại bài tập này một lần nữa đấy.

Bài tập cho vùng quanh mắt
Bài tập 1: Dùng ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình một chiếc kính quanh vùng mắt. Bằng cách này, da sẽ được kéo căng ra một cách nhẹ nhàng cả lên trên lẫn xuống dưới. Sau đó, chớp mắt từ 10 đến 20 lần nhưng vẫn giữ các ngón tay ở nguyên vị trí làm căng da. Cuối cùng, nghỉ tay, để cho mắt thư giãn một cách tự nhiên.
Bài tập 2: Cũng dùng ngón trỏ và ngón cái tạo hình mắt kính, nhắm nghiền mắt lại sao cho mí mắt trên đè thật chặt mí mắt dưới. Để vậy khoảng 6 giây, sau đó để mắt thư giãn hoàn toàn. chống lão hóa

Bài tập giúp vùng da nơi trán được mịn màng
Bài tập 1: Đặt hai bàn tay áp sát lên trán sao cho các đầu ngón tay mỗi bàn đối diện nhau, sau đó nhướng lông mày và mí mắt lên trên. Bằng cách giữ hai tay nơi trán bạn đã có thể giảm bớt được tình trạng hình thành cách nếp nhăn khi nhướng mày. Lúc này, bạn sẽ cảm thấy được lực căng nơi trán. Giữ nguyên động tác khoảng 6 đến 10 giây, cuối cùng thả tay và thư giãn.

Bài tập 2: Đặt ngón tay lên chính giữa lông mày, miết tay theo hướng từ trong ra ngoài, đồng thời bạn cố gắng cau mày lại. Giữ nguyên tư thế trong vòng 6 giây. Sau đó, bạn thử làm ngược lại bằng cách dùng ngón tay miết lông mày theo hướng từ ngoài vào trong, đồng thời nhướng mày lên. Động tác này có tác dụng giúp bạn giảm thiểu được các nếp nhăn vùng trán và vùng da xung quanh lông mày.

Kết thúc bài tập
Cuối cùng, bạn có thể thư giãn cơ mặt bằng các bài tập mát xa đơn giản sau:
- Đặt các ngón tay của cả hai bàn tay lên xương hàm dưới. Sau đó mát xa nhẹ nhàng (các ngón tay chụm lại và mát xa theo hình vòng tròn nhỏ trên từng điểm) cho toàn bộ khuôn mặt từ dưới lên trên. Sau khi đã mát xa xong cho khuôn mặt, bạn cũng làm tương tự như vậy đối với các vùng chân tóc của mình.
-  Làm tương tự đối với vùng sau đầu.

Với các trường hợp da bị nhăn không thể dùng liệu pháp thực phẩm và vận động, bạn vui lòng liên hệ với Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn để có được sự hỗ trợ dịch vụ hiệu quả.

Giảm cân không mất nhiều thời gian

Giảm cân không mất nhiều thời gian

Nếu bạn quá bận rộn, hãy cùng Bác sỹ Văn tham khảo những mẹo giảm béo từng phần sau để tiết kiệm thời gian:

Ngủ đủ giờ
Khi ngủ, sự chuyển hoá cơ bản của cơ thể vẫn diễn ra để duy trì thân nhiệt hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nếu trong giấc ngủ, bạn thường xuyên xoay chuyển thì cơ thể sẽ đốt nhiều năng lượng hơn. Cựa quậy khi ngủ sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng và săn chắc cơ bắp hơn.

Ngủ đủ giúp giảm cân và tốt cho sức khỏe

Hãy ngủ đủ (7 – 8 giờ/ngày đối với người lớn) không những giúp bạn giảm cân mà còn tốt cho sức khoẻ, tinh thần của bạn. Thiếu ngủ, phản xạ hooc-mon sẽ tăng cảm giác đói của bạn và do đó bạn sẽ rất dễ tăng cân.

Sự dụng thang bộ thay vì thang máy
Hạn chế dùng thang máy. Dùng cầu thang bộ khi ở cơ quan, trong siêu thị… có thể giúp bạn tiêu hao 150 calo/15 phút. Bước lên hoặc bước xuống cầu thang giúp cho trọng lượng cơ thể bạn giảm hài hoà ở tất cả các bộ phận. Hơn nữa nó cũng giúp kích thích chức năng hô hấp và tim mạch.

Đi bộ
Đi bộ mới có thể giúp bạn tiêu hao được 120 calo/giờ. Rất nhiều nghiê cứu trước đây đã chứng minh nếu một người hoạt động cơ thể nhiều trong ngày sẽ giúp họ có một sức khoẻ tổng thể rất tốt. Nó giúp chúng ta giảm stress, cholesteron trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương và các bệnh tim mạch.
Nếu từ nhà bạn chỉ mất 30 – 60 phút đồng hồ để đến cơ quan, hãy để chiếc xe máy ở nhà và đi bộ đến cơ quan. Bạn vừa tiết kiệm được tiền xăng và giảm mỡ từng phần.

Hoạt động trí não nhiều
Bạn có biết khi bạn suy nghĩ nhiều cho công việc, bạn có thể tiêu hao 64 calo/giờ. Khi chúng ta suy nghĩ, não cần gluco để hoạt động. Do đó suy nghĩ sẽ đốt cháy nhiều năng lượng mà cơ thể hấp thụ hằng ngày. Một nghiên cứu mới đây của Canada đã chỉ rõ lao động trí óc làm tiêu tốn rất nhiều calo và bạn có thể đói rất nhanh.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bạn không nên làm việc trí óc quá căng thẳng trong nhiều giờ. Hãy kết hợp những giờ suy nghĩ với những phút thư giãn đọc báo. Hãy đứng lên đi lại, xoay cổ, xoay khớp sau những giờ ngồi làm việc căng thẳng.

Làm vườn, chăm sóc cây cảnh
Cây xanh không chỉ mang lại không khí trong lành, giúp bạn gần gũi với thiên nhiên hơn mà việc làm vườn chăm sóc, tỉa tưới cây còn giúp bạn tiêu hao được 400 calo/giờ. Chăm sóc cây cảnh đều đặn cũng giống như một hoạt động thể thao, giúp kích thích chức năng hô hấp và tim mạch. Ngoài ra bạn còn có thể mang lại cho những bữa ăn gia đình rất nhiều rau sạch. Không cần phải có một mảnh vườn bạn mới có thể làm vườn. Nếu nhà bạn có sân thượng, hãy biến nó thành một khu vườn nhỏ.

Chăm sóc cây cảnh đều đặn cũng giống như một hoạt động thể thao

Hoặc bạn có thể liên hệ với Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn để có được dịch vụ giảm cân hiệu quả.

nâng ngực

Mắt nai là mắt như thế nào?

Mắt nai là mắt như thế nào?
Đôi mắt nai mở to tròn ngơ ngác luôn tạo một vẻ dễ thương cho các bạn gái. Nhưng bạn đã thực sự hiểu thế nào là một đôi mắt nai chưa? Và làm thế nào để có được một đôi mắt nai? Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn tìm hiểu về khái niệm này:

 

Thế nào được coi là mắt nai?

Mắt nai là mắt cỡ trung bình, đầu mắt tròn, đuôi mắt ngay bằng đầu, hai mí mắt đẹp và rõ, nhãn cầu lớn, ánh mắt dịu dàng hiền hậu. Mắt nai khác với mắt bồ câu, mắt bồ câu cũng tròn và đẹp nhưng mí mắt trên rõ, mí mắt dưới hơi mờ, nhãn cầu tròn nhỏ tiếp xúc vừa vặn với hai bờ mắt. Điểm tương đồng giữa mắt nai và mắt bồ câu là đều có phần mí mắt trên rõ và đẹp. Chính vì vậy, có thể nói hầu hết các bạn gái đều mong có được đôi mắt nai, hoặc chí ít là đôi mắt bồ câu để tăng thêm vẻ quyến rũ cho khuôn mặt.

Mắt nai và mắt bồ câu đều có phần mí trên rõ và đẹp

Trên thực tế, tỉ lệ người sở hữu đôi mắt nai tự nhiên rất ít. Đa phần nếu muốn có được đôi mắt đẹp như mong muốn, các bạn gái sẽ cần đến sự hỗ trợ của thẩm mỹ. Đặc biệt là với những bạn gái có mặt một mí, mí lót, hoặc có những khiếm khuyết nhỏ ở mắt thì lại càng cần đến các dịch vụ nâng mí, cắt mí, sửa mắt.
Làm thế nào để có được đôi mắt nai?
Với những bạn gái may mắn sở hữu đôi mắt nai thì các bạn chỉ cần chăm sóc mắt sao cho khỏe mạnh, trong trẻo. Còn với những bạn gái có mắt một mí hoặc mí lót thì sao?
Nhấn mí mắt là cách đơn giản, an toàn để giúp mí mắt hình thành sâu bên trong lớp da, tạo thành mắt hai mí tồn tại vĩnh viễn. Đây là phương pháp mới nhất mà chất liệu tạo nếp mí được làm bằng chất liệu sinh học tự nhiên thay cho chỉ truyền thống, vì thế sẽ không hề có những tác dụng phản ứng phụ trên da mi như phương pháp cũ.
Tổng thời gian cần để bạn biến mắt một mí thành hai mí to và đẹp chừng 20 phút.  Không cần đến phẫu thuật, không bóc tách, không cắt khâu, tiến hành nhẹ nhàng.
Sau khi thực hiện nhấn mí bạn cần chú ý giữ gìn vệ sinh cho mắt. Do không phải cắt da, không bị đau, không bị sưng hay phù nề không ảnh hưởng đến thị lực và sức khỏe nên bạn cũng không cần phải kiêng cữ quá nhiều. Tuy nhiên, nếu có thể bạn chỉ cần giảm bớt thời gian làm việc một chút để mắt không phải nhìn lâu hay phải điều tiết. Đối với phương pháp cắt mí - tạo mắt 2 mí bằng phẫu thuật thì lưu ý ngay sau phẫu thuật, bạn nên tránh ánh sáng mặt trời mạnh khiến mắt phải nheo mắt.

 

Mắt sau khi nhấn mí thường to hơn, ánh nhìn sâu hơn

Ưu điểm vượt trội của phương pháp này là khả năng tạo hình rất cao, hai mí sau nhấn mí sẽ  bằng nhau không lo sợ mí to mí nhỏ, khoảng cách giữa điểm nhấn mí mắt chính xác nên mí mềm mại liên tục do vậy đôi mắt sau khi được nhấn mí thường to hơn, ánh nhìn sâu hơn, khiến khuôn mặt rạng rỡ, tươi trẻ và hấp dẫn hơn.
Có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến việc nhấn mí hàn quốc , sửa mí, bạn có thể liên hệ với Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn theo hotline 04.3732.6809 hoặc 0988777746

Tại sao mũi dọc dừa được coi là mũi đẹp

Tại sao mũi sọc dừa được coi là mũi đẹp

Rất nhiều phụ nữ khi có điều kiện nâng mũi, sửa mũi thì đều có xu hướng thích chọn mũi dọc dừa làm tiêu chuẩn. Tại sao mũi dọc dừa lại được coi là đẹp, Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn sẽ chia sẻ theo quen điểm tướng số để các bạn cùng nắm được.
Thuật tướng số rất coi trọng chiếc mũi, coi nó như một yếu tố trung tâm để xét đoán tính cách và cuộc sống của mỗi con người. Theo đó, một chiếc mũi đẹp tương ứng với một cuộc sống không giàu sang phú quý thì cũng an nhàn, thái bình.

 

Mũi dọc dừa là một trong những tướng mũi được nhiều phụ nữ mơ ước sở hữu

Mũi phụ nữ được coi trọng vì nó thể hiện cho cung PHU TINH và TỬ TỨC, tức là thể hiện rõ sự tốt hay không tốt cho CHỒNG CON. Theo quan niệm Tam Tòng xưa, đàn bà sau khi lấy chồng thì phải sống nhờ chồng, chồng giỏi thì vợ sướng, chồng hèn thì vợ khổ, chồng chết thì nhờ con lúc tuổi già cho nên cung Phu Tinh và cung Tử Tức rất quan trọng.
Ngày nay tuy phụ nữ đã tự lập và thông minh hơn, không còn sống theo Tam Tòng xưa, nhưng một tướng mũi đẹp vẫn rất cần thiết về mặt thẩm mỹ và có tác dụng hỗ trợ lớn về mặt tinh thần cho người nào sở hữu chúng.
Mũi dọc dừa là một trong những tướng mũi được nhiều phụ nữ mong ước sở hữu. Sở dĩ có điều đó là vì mũi dọc dừa biểu hiện cho người có tính tình trung hậu, khoan hoà trong xử thế , thiên về văn chương nghệ thuật nên thường được danh tiếng hơn lợi lộc. Nếu chuẩn đầu mũi tròn và sóng mũi cao, ngoài khả năng nghệ thuật thì sẽ giàu có. Không chỉ có vậy, trên phương diện thẩm mỹ, một chiếc mũi dọc dừa cũng sẽ tạo sự thanh thoát, ưa nhìn cho khuôn mặt. Nên chẳng có gì khó hiểu khi nhiều phụ nữ lại luôn muốn mình có được một chiếc mũi dọc dừa.
Bên cạnh mũi dọc dừa còn có nhiều tướng mũi khác, tuy không đẹp hoàn hảo như mũi dọc dừa nhưng cũng được coi là những tướng mũi đẹp, ví dụ như tướng mũi phú quý, mũi đầy đặn, phát triển cả bề cao lẫn chiều rộng, không bị phá cách. Đây là một tướng mũi đại phú quý, biểu hiện cho người có đầu óc rất thông minh, mưu trí và dũng cảm hơn người. Thêm nữa là tính tình trung thực, giao thiệp rộng nên thường rất phát đạt trong việc kinh doanh.
Về tướng số thì như vậy, nhưng trên thực tế, không phải khuôn mặt nào cũng có thể sở hữu những tướng mũi đẹp như mũi dọc dừa và mũi phú quý. Bởi vì mỗi khuôn mặt có một hình dáng khác nhau, không phải tất cả đều phù hợp với những tướng mũi nêu trên. Một chiếc mũi đẹp cần phải hài hòa với tổng thể, nhìn không quá khác biệt và riêng rẽ so với mắt, môi, cằm, trán…

Cần tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn dáng mũi trong phẫu thuật thẩm mỹ

Do vậy, để sở hữu một chiếc mũi đẹp như mong ước, trước tiên bạn cần tìm hiểu xem những dáng mũi nào là đẹp theo chuẩn tướng số, tiếp đó dáng mũi có hợp với mình không. Nếu dáng mũi hợp với khuôn mặt thì đó là một thuận lợi lớn cho những bạn có điều kiện dùng dịch vụ nâng mũi, sửa mũi. Còn nếu không, bạn có thể nhờ sự trợ giúp tư vấn của bác sỹ thẩm mỹ để có được một chiếc mũi phù hợp cả về yếu tố tướng số và thẩm mỹ.
Những thắc mắc khác về dịch vụ sửa mũi bạn có thể tham khảo tại Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn, hotline 04.3732.6809 hoặc 0988777746

Không muốn trị mụn bằng thuốc?

Không muốn trị mụn bằng thuốc?

Nhiều người rất muốn trị mụn bằng những phương pháp tự nhiên, không dùng thuốc. Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn xin giới thiệu một số biện pháp sau:

Vitamin B5:
Đây là chất có vai trò chuyển hóa chất béo, protein và carbohydrate, giúp thải loại các chất độc tích tụ trong cơ thể - nguyên nhân chính khiến mụn trứng cá xuất hiện. Vitamin B5 có nhiều trong súp lơ, nấm, khoai lang, các loại đậu, bông cải xanh, củ cải, cà chua, sữa chua, bí, trứng…

Vitamin B5 có nhiều trong súp lơ giúp trị mụn

Các acid béo thiết yếu:
 Là chìa khóa để duy trì làn da khỏe mạnh, bảo vệ sức khỏe của hệ tim mạch, hệ thần kinh, hệ cơ và hệ tiêu hóa. Omega 3-6-9 là các dạng của acid béo có lợi cho cơ thể. Tỉ lệ omega 3-6 tốt nhất là 1:1 – 1:3 (thực phẩm tiêu biểu là quả dâu, quả việt quất và quả mâm xôi). Những thực phẩm khác là hạt lanh, quả bơ, quả óc chó, cá hồi, cá trích, cá mòi, cá tuyết, tảo biển…

Thực phẩm giàu lưu huỳnh:
Đó là các loại rau lá xanh, hành tây, củ cải, trứng, hải sản, quả óc chó, hạt lanh, quả hạch…, có tác dụng làm sạch và bảo vệ da khỏi vi khuẩn, tránh viêm và nhiễm trùng da. Sulpur hỗ trợ điều hòa acid và cân bằng kiềm trong cơ thể, giúp cho làn da luôn khỏe mạnh.

Thực phẩm giàu sắt và mangan:
Sắt và mangan là hai chất quan trọng giúp bảo vệ kết cấu của da, làm sạch máu và tẩy độc cho cơ thể. Hai chất này được tìm thấy trong củ cải xanh, thì là, hành tây, rau mùi tây, rau bina, rau lá xanh, rong biển, hạt cây gai dầu, hạnh nhân và các loại hạt khác.

Rau lá xanh giàu sắt và mangan

Kẽm:
Là yếu tố quan trọng trong vận hành enzyme và cân bằng lượng đường trong máu – hai quá trình cơ bản trong việc “chiến đấu” với mụn trứng cá. Kẽm cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và kiểm soát lượng bã nhờn – “thủ phạm” gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Các thực phẩm giàu kẽm là lúa mỳ, vừng, bí ngô, bí, hạt dưa hấu, ca cao, đậu phộng, sữa chua, ngũ cốc, khoai tây, thịt cừu, thịt bò nướng, thịt bê, sò, cua… (Lưu ý: Vitamin C, E và B6 đảm bảo sự hấp thụ kẽm trong cơ thể).

Silica:
 Đây là chất khoáng làm tăng tính đàn hồi cho da, giúp da khỏe mạnh. Không những thế, silica còn giúp bảo vệ xương, tóc, cơ bắp, gân và móng tay. Với chị em bầu bí  và cho con bú, silica giúp giảm viêm da, làm sạch và chữa lành các lỗ chân lông bị sưng viêm,tắc nghẽn do bụi bẩn. Bạn có thể bổ sung silica cho cơ thể bằng cách ăn khoai tây, măng tây, dưa chuột, ớt…

Cười nhiều:
Tưởng như chỉ là một cảm xúc tùy hứng, nhưng nụ cười lại là liều thuốc quý trong ngăn ngừa và trị mụn. Khi bạn cười, lượng máu và oxy dồn đến mặt nhiều hơn, làm giảm nguy cơ mụn trứng cá. Đồng thời, nó cũng giúp nâng cao hệ miễn dịch và đẩy lùi stress.

Ánh sáng mặt trời:
Giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tiêu diệt vi khuẩn thông qua tia UV, giúp giảm mụn trứng cá cho chị em. Bạn nên tắm nắng sáng sớm hoặc tập thể dục ngoài trời mỗi ngày.

Với những trường hợp trị mụn bằng phương pháp tự nhiên không hiệu quả, bạn có thể liên hệ với Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn để có sự tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
Bác sỹ Văn là Bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên được Bộ y tế cấp phép hành nghề hoạt động trong lĩnh vực thẩm mỹ. Bệnh viện thẩm mỹ có đội ngũ bác sỹ phẫu thuật chuyên nghiệp, có thâm niên trong lĩnh vực thẩm mỹ cộng thêm sự đầu tư mạnh mẽ về công nghệ Bệnh viện thẩm mỹ bác sỹ Văn cam kết sẽ mang đến lợi ích tối da đến khách hàng.
Mọi thắc mắc hay yêu cầu tư vấn xin liên hệ:
Hotline:  04.3732.6809 hoặc 0988777746

Bí quyết phục hồi vòng ngực sau sinh

Bí quyết phục hồi vòng ngực sau sinh
Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn tư vấn giúp bạn một số việc nên làm để phục hồi bộ ngực (nâng ngực) sau sinh:

Một số dịch vụ làm đẹp mà Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn cung cấp là:

• Phẫu thuật độn cằm
• Công nghệ nhấn mí hàn quốc mini plasty
• Phẫu thuật cắt mí mắt đẹp tự nhiên

Massage thường xuyên
Thời gian mang thai, bầu ngực to lên nhanh chóng và để lại những vết rạn từ đầu núm vú. Muốn cải thiện tình trạng này, bạn cần massage ngực thường xuyên với tinh dầu vitamin E (hoặc dầu dừa) để tăng độ đàn hồi cho da và giúp các vết rạn đỏ chuyển sang màu trắng và mờ dần đi. Tốt nhất, hãy dùng tinh dầu từ trong chính viên nang vitamin E để massage. Bạn có thể trộn tinh dầu này với một số loại thực phẩm khác (chuối, trứng gà, cà chua, dưa leo…), để tạo thành một loại mặt nạ cực tốt.

Tinh dầu vitamin E giúp tăng độ đàn hồi cho da

Tắm nước mát và massage bằng vòi hoa sen
Tắm nước mát giúp ngực có sức căng và đàn hồi tốt hơn. Đồng thời, massage bằng các tia nước từ vòi hoa sen sẽ kích thích lưu thông máu, giúp ngực phục hồi nhanh hơn.

Chọn áo lót tốt
Sau sinh, cần chọn loại áo lót vừa vặn, quai to bản để nâng đỡ và giảm áp lực cho bầu ngực và vùng da xung quanh. Chất liệu tốt nhất là cotton đàn hồi và thấm hút mồ hôi. Loại áo chật chội và làm bằng chất liệu nilon sẽ khiến bạn dễ mắc các vấn đề về ngực như nhiễm trùng, da nhăn...

Các bài tập vận động đơn giản giúp phục hồi vùng ngực:
Bài tập 1: Đứng thẳng người, chân rộng bằng vai, 2 tay chống thẳng vào tường. Dùng lực 2 tay ép mạnh vào tường, giữ khoảng 10 giây và thả ra. Lặp lại động tác từ 10 - 15 lần.

Bài tập 2: Đứng thẳng người, 2 tay chống hông và đồng thời bẻ cong ra phía sau. Giữ tư thế trong 10 giây, rồi trở về như lúc đầu. Lặp lại động tác khoảng 10 lần.

Bài tập 3: Đặt 2 lòng bàn tay vào hai bên ngực, ấn vào khoảng 3 giây rồi thả ra. Lặp lại động tác 10 lần.

Bài tập 4: Đi lại quanh nhà với tư thế thẳng lưng, người thăng bằng có tác dụng thư giãn cơ ngực.

Các bài tập thể dục nhẹ nhàng cũng giúp phục hồi vùng ngực sau sinh

Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn cũng có các dịch vụ giúp khắc phục ngực chảy sệ, nâng ngực, thu nhỏ núm vú… Chi tiết xin liên hệ hotline 04.3732.6809 hoặc 0988777746
Bác sỹ Văn là Bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên được Bộ y tế cấp phép hành nghề hoạt động trong lĩnh vực thẩm mỹ. Bệnh viện thẩm mỹ có đội ngũ bác sỹ phẫu thuật chuyên nghiệp, có thâm niên trong lĩnh vực thẩm mỹ cộng thêm sự đầu tư mạnh mẽ về công nghệ Bệnh viện thẩm mỹ bác sỹ Văn cam kết sẽ mang đến lợi ích tối da đến khách hàng.
Mọi thắc mắc hay yêu cầu tư vấn xin liên hệ:
Hotline:  04.3732.6809 hoặc 0988777746

Nếp nhăn và cách khắc phục hiệu quả

Nếp nhăn và cách khắc phục hiệu quả

Vào khoảng 40 tuổi, những nếp nhăn trên mặt bắt đầu xuất hiện và làm hầu hết phụ nữ cảm thấy lo lắng. Để tránh được hiện tượng da nhăn nêu trên, Dermaclinic sẽ tư vấn giúp bạn về nguyên nhân và các biện pháp phòng ngừa và điều trị

Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn
Nếp nhăn là kết quả của một quá trình lão hóa. Nó có thể xuất hiện trong một thời gian ngắn rồi biến mất, cũng có thể xuất hiện vĩnh viễn. Những nguyên nhân chủ yếu gây ra nếp nhăn trên mặt bao gồm: Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, thói quen biểu cảm trên gương mặt (cau mày, nheo mắt, cười nhiều…), chế độ ăn uống thiếu chất, mức estrogen collagen sụt giảm, lạm dụng mỹ phẩm…

Tiếp xúc nhiều với nắng dễ làm xuất hiện những nếp nhăn

Bạn cần xác định được nguyên nhân gây ra nếp nhăn để có những biện pháp phòng ngừa và điều trị thích hợp

Phòng ngừa nếp nhăn
Với mỗi nguyên nhân nêu trên, bạn sẽ tìm cho mình một biện pháp phòng ngừa hữu hiệu. Hoặc chỉ cần tuân theo những lời khuyên sau để phòng ngừa nếp nhăn:

Tránh nắng: Nắng là nguyên nhân nhân số 1 gây ra nếp nhăn. Tiếp xúc ít với ánh nắng hoặc bảo vệ da tránh nắng sẽ giúp bạn ít nếp nhăn và trẻ hơn.

Ăn uống đủ chất: Cần bổ sung vào thực đơn thêm trái cây và rau xanh để cơ thể nhận đủ vitamin, hạn chế sự lão hóa da. Những thực phẩm từ cá, đặc biệt là cá hồi, sẽ là một nguồn protein tuyệt vời và rất giàu các acid béo thiết yếu như omega 3. Chất này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, giảm nếp nhăn và chống lão hóa da.

Ngủ đủ giấc: Ngủ đầy đủ sẽ sản xuất nhiều HGH (hormone tăng trưởng), giúp da đàn hồi tốt hơn và ít có khả năng bị nhăn

Thay đổi những thói quen xấu: Hạn chế nheo mắt, cau mày, rửa mặt quá nhiều…Những hành vi này nếu thực hiện lâu dài sẽ gây ra những nếp nhăn hằn sâu.

Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể: Uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày để làm sạch cơ thể và cũng để nuôi dưỡng làn da của bạn. Điều này đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nếp nhăn

Điều trị nếp nhăn trên da
Với những trường hợp da mặt có nhiều nếp nhăn trên da không thể khắc phục bằng các liệu pháp tự nhiên, khi đó bạn sẽ cần sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ. Căng da mặt là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp khắc phục nếp nhăn trên mặt, mang lại vẻ trẻ trung, tươi tắn.

Căng da mặt trước đây thường được coi là biện pháp dành cho những người trên 50 tuổi, nhưng hiện tại, nó được áp dụng cho tất cả những người xuất hiện nếp nhăn nhờ nhiều ưu điểm mà nhiều phương pháp khác không có được.

 

Căng da mặt có nhiều ưu điểm so với các biện pháp thẩm mỹ khác

Có hai phương pháp phẫu thuật căng da mặt là: căng da mặt cục bộ, căng da mặt toàn phần. Tùy theo tình trạng lão hóa của da, vị trí nếp nhăn và mức độ nhăn trên da, bác sỹ thẩm mỹ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp với mỗi người.
Phẫu thuật căng da mặt chống lão hóa thường ít biến chứng, chăm sóc hậu phẫu không phức tạp, hiệu quả rõ nét. Vì vậy, rất nhiều phụ nữ đã lựa chọn biện pháp này để điều trị nếp nhăn trên da.
Để có những thông tin chi tiết hơn, bạn có thể liên hệ với Dermaclinic để được tư vấn trực tiếp.

Điểm mặt những thói quen làm da bạn chóng lão hóa

Điểm mặt những thói quen làm da bạn chóng lão hóa

Có một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại có tác động tiêu cực, khiến da bạn nhanh chóng bị lão hóa. Cùng Dermaclinic điểm mặt những thói quen cần thay đổi để có được làn da tươi tắn trẻ trung, giúp bạn chống lão hóa hiệu quả

Hay sờ tay lên mặt
Thói quen sờ tay lên mặt rất nhiều người mắc phải nhưng không để ý. Có thể đó là lúc bạn nặn một nốt mụn mới mọc, lau mồ hôi, vuốt má, sờ cằm…Trong khi đó, tay chúng ta là nơi có rất nhiều vi khuẩn. Vì vậy, nếu thường xuyên sờ tay lên mặt tức là bạn đã tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào những vùng da bị tổn thương, gây nên viêm nhiễm và để lại những vết thâm.

Nặn mụn thường xuyên khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào da mặt

Cung cấp không đủ nước cho cơ thể
Rất ít bạn nữ có thói quen uống đủ nước theo chỉ dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng và thẩm mỹ. Đặc biệt nếu là những bạn nữ làm văn phòng thì lại càng hay có thói quen này. Mải mê làm việc, đánh máy mà quên mất nhu cầu nạp thêm nước cho cơ thể. Vì thường khi chúng ta cảm thấy khát thì cũng là lúc cơ thể đã thiếu nước rồi. Do vậy, để cung cấp đủ độ ẩm cho da, tránh được hiện tượng khô da, nứt nẻ da, bạn cần uống ít nhất 4 đến 6 ly nước một ngày. Đây cũng là cách giúp bạn căng da mặt một cách hiệu quả

Dùng gối cao khi ngủ:
Nhiều bạn nữ hay dùng gối cao khi đi ngủ mà không hay biết việc làm này sẽ dồn áp lực xuống phần cổ, lâu dần tạo thành hiện tượng lão hóa da ở phần cổ, da xuất hiện những \"ngấn” sâu. Tốt nhất bạn nên chọn một chiếc gối có độ cao vừa phải để tránh được hiện tượng này.

Không mặc áo ngực khi tập thể thao:
Khi bạn tập thể thao, những vận động mạnh khiến cho ngực bị rung lắc mạnh, dây chằng nâng đỡ cơ ngực bị giãn. Kéo dài tình trạng này sẽ khiến da ngực bị chảy sệ, mất đi dáng vẻ săn chắc. Do vậy, bạn cần mặc áo ngực khi tập thể thao để hạn chế tình trạng lão hóa da phần ngực.

Nheo mắt:
Nheo mắt là phản xạ tự nhiên của cơ thể khi gặp phải những tác động khó chịu như: ánh nắng, bị tật về mắt. Với những bạn thường xuyên phải đi ngoài trời nắng hoặc bị cận thị, cần đeo kính phù hợp để tránh nheo mắt thường xuyên. Hành vi này sẽ khiến đuôi mắt xuất hiện những vết chân chim, khiến bạn trông già hơn tuổi.

 

Nheo mắt nhiều khiến đuôi mắt xuất hiện những vết chân chim

Rửa mặt quá nhiều:
Nhiều bạn cho rằng rửa mặt nhiều là tốt, nhưng đó là một quan niệm chưa chính xác. Khi rửa mặt quá nhiều, da mặt sẽ dễ mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, cộng thêm việc nếu bạn rửa mạnh tay thì sẽ làm da bị chà xát mạnh, rất dễ tổn thương và lão hóa. Một ngày, bạn chỉ nên rửa nhẹ nhàng từ 2 – 3 lần

Chống cằm
Chống cằm dễ làm vùng da ở cằm, má xuất hiện những nếp nhăn, còn vùng da ở khuỷu tay trở nên chai và sạm màu. Các bạn nữ có thói quen này cần cố gắng sửa để da không bị lão hóa nhé!

Trị nám da theo kinh nghiệm của chị em

Trị nám da theo kinh nghiệm của chị em

Trong bài viết này, Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn sẽ chia sẻ những bí quyết đến từ kinh nghiệm của một số chị em trong điều trị nám da

Lá mùi tàu
Băm nhuyễn một nắm lá mùi tàu, rồi thả vào cốc nước sôi ngâm khoảng 2 tiếng, lọc bỏ bã và lấy nước cốt để lau mặt 2 lần/ ngày. Nếu bị mụn, giã một thìa nước lá mùi tàu trộn với bột nghệ và đắp lên mặt trước khi đi ngủ (rửa mặt sạch trước khi đắp)”.

Một số dịch vụ làm đẹp mà Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn cung cấp là:

• Phẫu thuật độn cằm
• Công nghệ nhấn mí hàn quốc mini plasty
• Phẫu thuật cắt mí mắt đẹp tự nhiên

Rửa mặt bằng sữa tươi nguyên kem không đường
Rửa mặt 2 lần/ ngày. Mỗi lần rửa, lấy bông thấm xoa đều khắp mặt, để khô trong khoảng 2 phút. Sau khoảng 2 tuần sẽ thấy hiệu quả. Ngoài ra, nếu bạn kết hợp rửa mặt bằng sữa và uống sữa tươi đều đặn sẽ càng hiệu quả  và tốt cho sức khỏe

Dây tây làm mờ vết nám
Dâu tây có tác dụng tẩy nhẹ rất tốt, thích hợp cho việc làm mờ các vết nám. Bạn chỉ cần xay nhuyễn 5 quả dâu cùng 1 lòng trắng trứng gà và 1 thìa cà phê nước cốt chanh thành hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp lên mặt, để khoảng 15 phút, rồi rửa sạch, da mặt bạn sẽ sáng lên sau từng lần đắp. Mỗi tuần thực hiện khoảng 2 lần, liên tục từ 1 – 2 tháng, sẽ giúp các vết nám mờ đi trông thấy

Dâu tây có tác dụng tẩy nám nhẹ rất tốt

Sữa và khoai tây
Lấy nửa củ khoai tây nghiền, trộn với 1 thìa canh sữa tươi không đường, đắp mặt trong 15 – 20 phút, rồi rửa sạch (thực hiện 2 lần/ tuần). Vitamin C trong khoai tây và dưỡng chất trong sữa có tác dụng tẩy nám tự nhiên khá hiệu quả.

Chanh - sữa chua
Dùng nửa hộp sữa chua không đường, trộn cùng một thìa nước cốt chanh, rồi bôi lên mặt (có thể massage mặt nhẹ nhàng) khoảng 15 - 20 phút. Sau đó, rửa sạch với nước rồi thấm nhẹ nhàng bằng khăn bông mềm. Acidc trong chanh và dưỡng chất từ sữa chua có tác dụng lột da nhẹ, trị nám và làm sáng da rất hiệu quả.
Sử dụng cà chua
Cà chua rất giàu vitamin C – chất có tác dụng ức chế tyrosinase, giúp giảm hình thành các sắc tố nám sậm màu, nên bạn cần ăn hoặc uống nước ép cà chua thường xuyên (loại chín đỏ). Ngoài ra, trộn nước ép cà chua và nước cốt chanh leo theo tỉ lệ 1 : 1, bôi lên mặt và để trong 20 phút, rồi rửa sạch. Thực hiện 2 lần/ tuần, sẽ đạt hiệu quả giảm nám tốt nhất.

Cà chua giàu vitamin C, giúp giảm hình thành sắc tố nám da

Bột nghệ - nước cốt chanh
Trộn 2 thìa bột nghệ cùng 1 thìa nước cốt chanh, khuấy đều thành hỗn hợp sệt và đắp lên vùng bị nám khoảng 15 phút, rồi rửa sạch. Thực hiện kiên trì từ 1 đến 2 tháng, sẽ giúp vết nám mờ đi, các nốt mụn nhanh lặn và giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.

Hoặc bạn có thể liên hệ Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn để có phương pháp điều trị nám da hiệu quả.

Bác sỹ Văn là Bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên được Bộ y tế cấp phép hành nghề hoạt động trong lĩnh vực thẩm mỹ. Bệnh viện thẩm mỹ có đội ngũ bác sỹ phẫu thuật chuyên nghiệp, có thâm niên trong lĩnh vực thẩm mỹ cộng thêm sự đầu tư mạnh mẽ về công nghệ Bệnh viện thẩm mỹ bác sỹ Văn cam kết sẽ mang đến lợi ích tối da đến khách hàng.
Mọi thắc mắc hay yêu cầu tư vấn xin liên hệ:
Hotline:  04.3732.6809 hoặc 0988777746

Cấy mỡ tự thân cho khuôn mặt thêm hấp dẫn

Cấy mỡ tự thân cho khuôn mặt thêm hấp dẫn

Cấy mỡ tự thân cho hiệu quả tương đương phẫu thuật căng da, ít có tai biến, ít nguy hiểm hơn và kinh tế hơn. Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn tìm hiểu thêm về kỹ thuật này:
Bước vào tuổi trung niên, nhiều phụ nữ bị lão hóa vùng mặt với những biểu hiện như: xuất hiện nếp nhăn trên trán, mắt, nếp hằn sâu ở khóe miệng, vị trí từ mũi kéo dài xuống hai bên miệng, má hóp lại khiến xương gò má nhô cao…Xét theo nhân tướng học, một khuôn mặt xương và hóp như vậy thể hiện thân chủ là người khắc khổ, khó thăng tiến trong công việc, vất vả đường đời. Còn trên phương diện thẩm mỹ, một khuôn mặt như vậy sẽ khiến bạn già đi rất nhiều so với tuổi thực.

 

Cấy mỡ tự thân để có khuôn mặt đẹp hơn

Trước đây, người ta thường dùng chất làm đầy để khắc phục hiện tượng mặt gầy như đã nêu trên. Nhưng thời điểm này, công nghệ cấy mỡ mặt bằng mỡ tự thân được nhiều người lựa chọn hơn cả. Cấy mỡ mặt tự thân cho hiệu quả tương đương phẫu thuật căng da, ít có tai biến, ít nguy hiểm hơn và kinh tế hơn.
Bác sĩ sẽ lấy mỡ cơ thể từ những vị trí như bụng hoặc đùi, quay ly tâm để tách được mỡ thuần chất rồi tiêm lại vào vị trí cần thiết. Trong mỡ đó có nhiều tế bào gốc, giúp cải thiện chất lượng làn da và làm đầy các vùng lõm, nếp nhăn trên mặt. Sau khi cấy, thể tích mỡ sẽ giảm đi một phần, sự trẻ hóa trên da đạt được rất đáng kể. Khi mỡ sống được vào cơ thể, sẽ hòa nhập và ít có khuynh hướng tiêu đi. Khoảng 3 tháng sau lần cấy đầu tiên, cần thêm vào 20% thể tích cấy ban đầu để đảm bảo kết quả cấy hoàn hảo

Công trình đầu tiên về cấy ghép mỡ do bác sĩ Pierre F.Fournier báo cáo năm 1991 sau 5 năm nghiên cứu. Kỹ thuật được làm với kỹ thuật gây tê tại chỗ bằng dung dịch Tumescent, không sử dụng máy hút mỡ và hút mỡ bằng ống tiêm với những dụng cụ đặc biệt riêng.
Ưu điểm tạo hình mỡ bằng ống tiêm là dễ dàng, kinh tế, an toàn; thời gian phẫu thuật ngắn, lượng máu mất đi được giảm tối thiểu; khả năng hút mỡ giữa máy hút và ống tiêm là như nhau, cho kết quả tốt; ít gây tổn thương thần kinh, mạch máu và các mô xung quanh. Và đặc biệt là tỷ lệ mỡ sống sau khi cấy tăng lên hơn 70%.
Bên cạnh việc cấy ghép mỡ vào những vùng bị thiếu trên gương mặt, các bác sĩ còn có thể hút mỡ để viền hàm dưới của gương mặt. Đây cũng là một điều rất quan trọng trong trẻ hóa gương mặt. Sự lão hóa sẽ làm cho vùng gò má chảy xệ, nọng cằm xuất hiện, hút mỡ vùng gò má và nọng cằm, đi kèm với việc cấy ghép mỡ sẽ mang lại đường viền gương mặt đầy đặn như xưa.

Trước và sau khi cấy mỡ tự thân

Ngoài việc làm đẹp khuôn mặt, cấy mỡ tự thân còn dùng để làm trẻ hóa bàn tay, hoặc cấy vào những bộ phận khác như ngực, mông…để giúp trẻ hóa cơ thể.
Lưu ý rước khi có nhu cầu về hút mỡ và cấy ghép mỡ, phải tìm được bác sĩ tin cậy và được tư vấn rõ ràng, người có nhu cầu sẽ phải được kiểm tra sức khỏe tổng quát như rối loạn đông máu, chức năng gan, thận hay bệnh nội khoa đi kèm như tiểu đường, cao huyết áp…
Mọi chi tiết về cấy mỡ mặt tự thân xin liên hệ: Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn
Bác sỹ Văn là Bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên được Bộ y tế cấp phép hành nghề hoạt động trong lĩnh vực thẩm mỹ. Bệnh viện thẩm mỹ có đội ngũ bác sỹ phẫu thuật chuyên nghiệp, có thâm niên trong lĩnh vực thẩm mỹ cộng thêm sự đầu tư mạnh mẽ về công nghệ Bệnh viện thẩm mỹ bác sỹ Văn cam kết sẽ mang đến lợi ích tối da đến khách hàng.
Mọi thắc mắc hay yêu cầu tư vấn xin liên hệ:
Hotline:  04.3732.6809 hoặc 0988777746

Chăm sóc vòng 2 sau sinh bằng muối trắng

Chăm sóc vòng 2 sau sinh bằng muối trắng

Sau sinh, vòng hai của phụ nữ thường bị giãn và khó co lại như thời con gái. Có rất nhiều biện pháp hiệu quả giúp phụ nữ lấy lại được vòng hai như ý, một trong số đó là cách cải thiện vòng hai với muối rang. Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn chia sẻ cùng bạn liệu pháp đó như sau:

Một số dịch vụ tại bệnh viện thẩm mỹ bác sỹ Văn như sau:

• Hút mỡ bằng công nghệ mới
• Nâng mũi s line bọc sụn
• Nhấn mí mắt đẹp tự nhiên

Muối trắng có công dụng bất ngờ trong việc làm nhỏ vòng hai sau sinh

1. Muối rang ngải cứu

Nguyên liệu: 1 bó ngải cứu, 1kg muối hột, 1 túi vải.

Cách làm: Lấy ngải cứu xao vàng, trộn với muối hột rang, cho tất cả vào túi vải để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng giảm mỡ bụng rất tốt.

Lưu ý: Trong cả 3 trường hợp, chỉ cần rang muối 1 lần, những lần sau khi cần chườm thì cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được. 

2. Muối rang gừng

Nguyên liệu: 1kg muối hột, 1kg gừng, túi vải.

Cách làm: Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn, làm 3 lần/ngày.

Muối rang gừng giúp vùng bụng co lại

Công dụng: Gừng có tác dụng cầm máu nên khi đắp gừng trên da cùng muối hột đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại, làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ dần.

3. Muối rang
Nguyên liệu: 1kg muối, túi vải.
Cách làm: Rang nóng 1 kg muối, sau đó cho vào một túi vải, đắp lên vùng bụng và chườm.

Công dụng: Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng, phù hợp với phụ nữ sau sinh hay bị lạnh bụng. Trong trường hợp sinh mổ, tránh chườm vào vết thương.

Với những trường hợp không thể cải thiện bằng phương pháp tự nhiên, bạn có thể tham khảo dịch vụ hút mỡ bụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn.
Bác sỹ Văn là Bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên được Bộ y tế cấp phép hành nghề hoạt động trong lĩnh vực thẩm mỹ. Bệnh viện thẩm mỹ có đội ngũ bác sỹ phẫu thuật chuyên nghiệp, có thâm niên trong lĩnh vực thẩm mỹ cộng thêm sự đầu tư mạnh mẽ về công nghệ Bệnh viện thẩm mỹ bác sỹ Văn cam kết sẽ mang đến lợi ích tối da đến khách hàng.
Mọi thắc mắc hay yêu cầu tư vấn xin liên hệ:
Hotline:  04.3732.6809 hoặc 0988777746

7 công dụng chăm sóc da của nước dừa

Dừa là một loại quả khá thông dụng ở Việt Nam. Nước dừa được coi là một trong những loại nước giải khát ngon, mát, rẻ. Nhưng ít ai biết hết về công dụng chăm sóc da của nước dừa tươi. Cùng Thẩm mỹ viện hà nội Dermaclinic tìm hiểu những lợi ích của nước dừa nhé!

1. Giảm dầu thừa trên da nhờn
Nước dừa là một 1 món quà tuyệt vời cho những người da nhờn. Nó giúp rửa sạch dầu thừa trên da, làm sạch dầu và cải thiện tông màu da. Những người có da dầu thường phải chịu 1 gương mặt bóng dầu. Nước dừa giúp kiểm soát việc bóng dầu này và đem lại vẻ căng bóng, tràn đầy sức sống tự nhiên cho làn da.

2. Đánh bay mụn trứng cá
Rửa mặt bằng nước dừa thường xuyên cũng có thể loại bỏ mụn trứng cá, đốm đen, nếp nhăn và nhược điểm trên da. Mụn trứng cá cứng đầu cũng có thể được điều trị bằng cách làm một hỗn hợp với 25 gram bột nghệ trộn với một ly nước dừa.
Để hỗn hợp này qua đêm, sau đó thêm 3 muỗng cà phê bột gỗ đàn hương đỏ và khuấy đều tất cả các thành phần lên. Hãy bảo quản cẩn thận hỗn hợp này trong 3 ngày. Lọc dung dịch và thoa lên mặt cho đến khi mụn biến mất.

 
Nước dừa là một 1 món quà tuyệt vời cho làn da phụ nữ

3. Chất chống oxy hóa
Nước dừa có chứa cytokinin, giúp  tăng cường tuần hoàn máu, giúp loại bỏ các gốc tự do gây tổn hại đến da. Gốc tự do xuất phát từ yếu tố gây stress trong cơ thể của chúng ta. Căng thẳng làm giảm lưu lượng máu đến da của chúng ta và góp phần vào quá trình lão hóa. Sử dụng nước với số lượng nhiều giúp cải thiện độ khỏe mạnh, sức sống của làn da và loại bỏ các gốc tự do gây tổn hại khỏi cơ thể. Thường xuyên thoa nước dừa cùng với ít nước chanh lên da giúp tăng cường độ đàn hồi của da và ngăn không cho da bị chảy xệ. Để trông trẻ trung hơn, bạn còn có thể uống nước dừa thường xuyên để giữ cho làn da được tươi tắn, khỏe mạnh và giúp căng da mặt hiệu quả

4. Xóa mờ sẹo
Rửa những vết sẹo lõm hàng ngày với nước dừa và để khô. Lặp lại ba đến bốn lần và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Bạn có thể áp dụng phương pháp này bốn lần một ngày để có kết quả tốt nhất. Phương pháp này thậm chí có thể chữa khỏi những vết sẹo mụn trứng cá.

5. Phục hồi da cháy nắng
Nước dừa cũng có thể giải quyết vấn đề cháy nắng rất dễ dàng. Trộn đất sét mỹ phẩm với nước dừa và sử dụng loại tẩy da chết tự nhiên này hàng ngày. Phương pháp này sẽ loại bỏ tất cả các vết cháy nắng, trị nám da  và trả lại cho bạn làn da trắng sáng, rạng ngời. Đây là loại tẩy da chết hoàn toàn tự nhiên mà bạn có thể sử dụng hàng ngày mà không cần lo lắng về các hóa chất độc hại.

6. Ngăn ngừa nhiễm trùng da
Hòa nước dừa với nước tắm của bạn. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa cơ thể khỏi bị nhiễm trùng nấm đặc biệt trong mùa đông hay mùa hè, khi cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi.

Bạn cũng có thể uống nước dừa để cải thiện độ mượt mà của làn da

7. Kem dưỡng ẩm
Hãy trộn nước dừa với xà phòng hoặc kem dưỡng da. Nước dừa có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm trong cả mùa hè và mùa đông cho cả mặt và toàn thân.
Nước dừa là một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho những ai có làn da dầu vì nó hoàn toàn không gây ra cảm giác nhờn rít cho làn da. Bạn cũng có thể uống nước dừa để cải thiện độ mượt mà của làn da ngay từ bên trong.

4 dấu hiệu nhận biết lão hóa ở nam giới

4 dấu hiệu nhận biết lão hóa ở nam giới

Dân gian xưa có câu\"Trai 30 tuổi đang xoan, gái 30 tuổi đã toan về già”. Thế nhưng, trong nhịp sống hiện đại, tuổi 30 không chỉ còn là mối lo của chị em, mà cánh mày râu cũng bắt đầu có những biểu hiện của tuổi già. Cùng Thẩm mỹ viện hà nội Dermaclinic tìm hiểu những dấu hiệu cho thấy sự chống lão hóa ở nam giới:
Hói đầu: Hói đầu chủ yếu xảy ra đối với những người đàn ông từ 25 tuổi trở lên. Cũng có một số trường hợp hói sớm hơn từ lứa tuổi thanh niên do các nguyên nhân như di truyền, rối loạn nội tiết, tuần hoàn máu kém, áp lực tâm lý…Và dù nguyên nhân từ đâu, chứng rụng tóc hói đầu cũng là biểu hiện của sự lão hóa, khiến nam giới cảm thấy mất tự tin và tìm kiếm nhiều cách khắc phục.

Hói đầu là một trong những biểu hiện của lão hóa ở nam giới

Giảm khả năng vận động:
Triệu chứng này rõ nét nhất khi nam giới tham gia những hoạt động mạnh như thể dục thể thao, hoặc các hoạt động thường ngày như leo thang, xách đồ nặng…Khi đó, tim đập nhanh và mạnh, rất lâu sau mới có thể trở lại bình thường, hơi thở gấp và có cảm giác khó thở. Có triệu chứng này là do cơ tim đã lão hóa, liên quan nhiều đến tình trạng của tĩnh mạch.

Mệt mỏi:
Ở tuổi 30, với sức ép của sự nghiệp và cuộc sống gia đình, đa phần nam giới thấy mệt mỏi và căng thẳng. Áp lực tâm lý khiến nội tiết thay đổi, làm suy giảm lượng testosteron trong cơ thể. Testosteron kích thích sự phát triển các đặc điểm giới tính, cũng là yếu tố giúp thể những đặc trưng giới rõ nét. Testosteron hiện diện với số lượng lớn ở nam giới trong giai đoạn dậy thì và giai đoạn trưởng thành, và thường suy giảm khi nam giới bước vào tuổi 30.

Đa phần nam giới cảm thấy mệt mỏi trước áp lực công việc, gia đình

Suy giảm thính giác và thị giác:
 Ngoài nguyên nhân do môi trường sống, tuần hoàn máu kém cũng khiến dây thần kinh trong tai bị ảnh hưởng, thính giác vì thế cũng kém đi. Sự lão hóa của hệ tuần hoàn khiến máu kém lưu thông, ảnh hưởng đến không chỉ thính giác mà cả thị giác. Điều này có thể nhận thấy rất rõ từ tuổi 30.
Răng dễ bị hư tổn: Quá trình vệ sinh răng miệng không đúng cách kết hợp cùng sức đề kháng suy giảm khiến cho răng dễ bị ố vàng. Các mảng bám (cao răng) xuất hiện xung quanh kẽ răng và nướu. Do vậy cần đánh răng thường xuyên sau bữa sáng và tối.