Tác dụng của tảo Spirulina đối với con người

Tảo Spirulina có khá nhiều ưu điểm (lượng chất đạm không dưới 68% - trong khi ở thịt bò là 20% - 25%, thịt gia cầm: 22% - 30%). Chất đạm trong tảo Spirulina là tổng hợp của gần 18 loại acid amin, dễ được dung nạp và rất cần thiết cho cơ thể con người.

Thuốc chống lão hóa, tăng cường sinh lực hiện nay thường là những chế phẩm giàu acid amin, polyvitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất vi lượng, chất tăng cường miễn dịch… Tảo Spirulinaòn hay còn gọi là tảo mặt trời là sản phẩm tự nhiên có đủ các acid amin thiết yếu (có 11 loại vitamin, nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa như: betacarotene, các carotenoid, selenium, chlorophyll và phycocyanin...). Spirulina chống mệt mỏi; chống lão hóa; cân bằng dinh dưỡng; thải các chất độc hại; giảm nguy cơ tăng cholesterol và mỡ trong máu, mỡ trong gan; điều chỉnh huyết áp; phòng bệnh tim mạch, tiểu đường; chống viêm tấy; làm tăng thị lực và kiềm chế các tế bào gây ung bướu.


Tảo Spirulina có khá nhiều ưu điểm (lượng chất đạm không dưới 68% - trong khi ở thịt bò là 20% - 25%, thịt gia cầm: 22% - 30%). Chất đạm trong tảo Spirulina là tổng hợp của gần 18 loại acid amin, dễ được dung nạp và rất cần thiết cho cơ thể con người.

Thuốc chống lão hóa, tăng cường sinh lực hiện nay thường là những chế phẩm giàu acid amin, polyvitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất vi lượng, chất tăng cường miễn dịch… Tảo Spirulina là sản phẩm tự nhiên có đủ các acid amin thiết yếu (có 11 loại vitamin, nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa như: betacarotene, các carotenoid, selenium, chlorophyll và phycocyanin...). Spirulina chống mệt mỏi; chống lão hóa; cân bằng dinh dưỡng; thải các chất độc hại; giảm nguy cơ tăng cholesterol và mỡ trong máu, mỡ trong gan; điều chỉnh huyết áp; phòng bệnh tim mạch, tiểu đường; chống viêm tấy; làm tăng thị lực và kiềm chế các tế bào gây ung bướu.

Theo thạc sĩ Lê Văn Lăng - giảng viên Trường Đại học Y Dược TPHCM, tảo Spirulina có tác động tốt, tổng hợp các chất nội sinh, tăng hormone và điều hòa sinh lý cho cơ thể, giúp người đàn ông có “sức mạnh” tự nhiên, bền vững.Tác dụng của tảo Spirulina đối với con người rất lớn nên hiện nay có nhiều sản phẩm được chế biến từ tảo mặt trời dưới dạng như:
Tảo xoắn spirulina nhật bản
Tảo mặt trời spirulina

Đồng thời, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, tảo có hiệu quả tích cực lên cơ thể và làn da phụ nữ, đặc biệt là việc điều hòa hormone và cân bằng glucose huyết. Phụ nữ khi bắt đầu lão hóa sẽ có triệu chứng lên cân; da khô nhăn, nám; sinh lý yếu. Khi dùng Spirulina, các hoạt chất sẽ làm cân bằng hormone, khiến cơ thể phụ nữ trở nên “ướt át” hơn, tạo nét trẻ trung, làn da có thêm sức đàn hồi, xóa dần các vết sạm, nám.

Hơn nữa, ở giai đoạn mang thai và sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ rất dễ bị tổn thương, Spirulina thực sự cần thiết cho sức khỏe của họ trong giai đoạn này. Ngoài các chất dinh dưỡng và hỗ trợ sức đề kháng, Spi-1 còn cung cấp acid folic, vitamin B12 và chất đạm- là các nguyên liệu cần thiết cho việc tạo tế bào máu và sữa mẹ. Vì vậy Spirulina là giải pháp đơn giản và hiệu quả cho phụ nữ mang thai và cho con bú để chăm sóc trẻ ngay từ giai đoạn bào thai đến sau khi chào đời. Spirulina còn hỗ trợ thêm cho phụ nữ trong quá trình ăn kiêng giảm cân mà không sợ thiếu dinh dưỡng. (Trong trường hợp này, nên uống tảo trước bữa ăn. Người muốn tăng cân, nên uống tảo sau bữa ăn).

Tảo Spirulina giàu các chất: Gamma linolenic acid, selenium, vitamin E, vitamin B6, inositol, niacin (PP), làm giảm cholesterol, hạ mỡ máu, nên cải thiện huyết áp cao và bệnh tim. Ngoài tác dụng giảm cân, chống béo phì, tảo Spirulina còn giúp chống xơ vữa động mạch, hạ huyết áp và cải thiện động mạch vành tim.

Đồng thời, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, tảo có hiệu quả tích cực lên cơ thể và làn da phụ nữ, đặc biệt là việc điều hòa hormone và cân bằng glucose huyết. Phụ nữ khi bắt đầu lão hóa sẽ có triệu chứng lên cân; da khô nhăn, nám; sinh lý yếu. Khi dùng Spirulina, các hoạt chất sẽ làm cân bằng hormone, khiến cơ thể phụ nữ trở nên “ướt át” hơn, tạo nét trẻ trung, làn da có thêm sức đàn hồi, xóa dần các vết sạm, nám.

Tác dụng của tảo Spirulina đối với con người

Hơn nữa, ở giai đoạn mang thai và sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ rất dễ bị tổn thương, Spirulina thực sự cần thiết cho sức khỏe của họ trong giai đoạn này. Ngoài các chất dinh dưỡng và hỗ trợ sức đề kháng, Spi-1 còn cung cấp acid folic, vitamin B12 và chất đạm- là các nguyên liệu cần thiết cho việc tạo tế bào máu và sữa mẹ. Vì vậy Spirulina là giải pháp đơn giản và hiệu quả cho phụ nữ mang thai và cho con bú để chăm sóc trẻ ngay từ giai đoạn bào thai đến sau khi chào đời. Spirulina còn hỗ trợ thêm cho phụ nữ trong quá trình ăn kiêng giảm cân mà không sợ thiếu dinh dưỡng. (Trong trường hợp này, nên uống tảo trước bữa ăn. Người muốn tăng cân, nên uống tảo sau bữa ăn).

Tảo mặt trời Spirulina giàu các chất: Gamma linolenic acid, selenium, vitamin E, vitamin B6, inositol, niacin (PP), làm giảm cholesterol, hạ mỡ máu, nên cải thiện huyết áp cao và bệnh tim. Ngoài tác dụng giảm cân, chống béo phì, tảo Spirulina còn giúp chống xơ vữa động mạch, hạ huyết áp và cải thiện động mạch vành tim.