Thứ Năm, 20 tháng 6, 2013

Công nghệ phẫu thuật thu nhỏ quầng vú, núm vú

Sở hữu có một bộ ngực đẹp không là mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ au khi sinh, đa số vòng 1 của các chị em đều xuống cấp nghiêm trọng đặc biệt là quầng vú bị thâm và to ra trông rất mất thẩm mỹ vì vậy hầu hết chị em sau khi sinh con thường cẳm thấy mất  tự tin khi giao tiếp bởi vẻ ngoài cơ thể chị em thường cố gắng kèm theo mình những chiếc áo rộng thùng thình để che mất khuyết điểm cơ thể mình
thu nhỏ quần vú núm vú
Hiểu được tâm lý đó công nghệ thẩm mỹ ngày càng một hoàn thiện và giải pháp thu nhỏ núm vú là một thành công lớn trong lĩnh vực thẩm mỹ giúp phái đẹp lấy lại được vòng 1 gợi cảm.
Quầng vú là là vùng da sậm màu (màu nâu hoặc màu hồng) bao xung quanh núm vú (đầu vú), đây là nơi tập trung nhiều tuyến bã. Quầng vú đẹp khi có màu hồng và nhỏ gọn phù hợp với thể tích của bầu vú
Phẫu thuật thu gọn quầng vú nhằm làm nhỏ bớt quầng vú tương xứng với kích thước của bầu vú, giúp bầu vú được nâng lên, gọn lại và săn chắc. Giống như phẫu thuật nâng ngực đây là một phẫu thuật đòi hỏi sự khéo léo và kinh nghiệm của phẫu thuật viên để đạt được kết quả như ý: đường mổ kín đáo và không ảnh hưởng đến cảm giác cũng như khả năng dẫn sữa khi cho con bú sau này.
Bác sỹ sẽ thực hiện đường rạch vòng tròn quanh quầng vú, nơi tiếp giáp giữa da và niêm mạc quầng vú. Sau phẫu thuật, vùng da xung quanh quầng vú sẽ hơi nhăn do phải thu gọn lại cho vừa với quầng vú mới. Sau vài tháng, vết sẹo mờ dần và sẽ giống như ranh giới tự nhiên.
 
Bạn sẽ có khuôn ngực săn chắc sau phẫu thuật
Bạn sẽ có khuôn ngực săn chắc sau phẫu thuật

Phẫu thuật thường được tiến hành dưới gây tê tại chỗ, đôi khi dưới gây mê toàn thân nhẹ.
Phẫu thuật thu nhỏ quầng vú được thực hiện bằng cách lấy bỏ một phần da nhiễm sắc tố ở phần ngoài hoặc phần trong của quầng vú, có thể bằng một đường rạch ở xung quanh bờ ngoài của quầng vú và một đường rạch vòng tròn nhỏ hơn với việc lấy bỏ phần da thừa), hoặc bởi một đường rạch xung quanh núm vú.
Sẹo sau phẫu thuật sẽ được hoà lẫn với màu sắc quầng vú nên bạn có thể dễ dàng che giấu được.Đây là phẫu thuật bên ngoài, không ảnh hưởng đến các tuyến bên trong nên sẽ không ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ Thời gian mổ khoảng 30 phút đến 1 giờ. Thông thường bạn không cần phải nhập viện mà về nhà sau phẫu thuật.
Thực hiện kỹ thuật thu nhỏ quầng vú bạn sẽ có một quầng vú và núm vú với đường viền, kích thước , hình dáng đẹp, cân xứng và phù hợp.
Kết quả được cho là vĩnh viễn, tuy nhiên không thể nói trước được cơ thể sẽ thay đổi như thế nào với sự lão hóa.

Bí quyết để có chiếc cằm đẹp

Là phụ nữ ai cũng mong muốn khuôn mặt của mình luôn đẹp rạng ngời và thu hút được mọi ánh nhìn, sở hữu một đôi mắt biết nói hay đôi môi gợi cảm….. nhưng trên khuôn mặt, chiếc cằm có lẽ là bộ phận bị mọi người “lãng quên” nhiều nhất. Bạn từng được khen về một đôi mắt bồ câu biết nói, hay một chiếc mũi dọc dừa thanh thoát…nhưng tất cả những điều đó chưa làm vẻ đẹp của bạn hoàn thiện hơn.

Bí quyết để có cằm đẹp
Nếu như trước đây, chị em phụ nữ tiêu tốn nhiều thời gian và tiền bạc chăm chút cho làn da, nâng mũi s line, gọt cằm, hút mỡ, triệt lông vĩnh viễn… thì giờ đây chiếc cằm lại đang nắm thế thượng phong trong danh sách cần “tu sửa”. Vậy làm thế nào để sở hữu một chiếc cằm hoàn hảo, như ý?
Ngày nay, công nghệ thẩm mỹ ngày một hoàn hảo vì vậy để có riêng cho mình một chiếc cằm nhọn không phải là điều mơ ước. Chỉ cần một lần phẫu thuật, chiếc cằm sẽ phát huy tác dụng làm đẹp của nó đối với vẻ đẹp của bạn trong nhiều năm tới.
Tuy nhiên bạn cũng có thể chăm sóc chiếc cằm của mình ngày một xinh hơn nhờ một số bí quyết đơn giản. Bài viết dưới đây được tư vấn từ bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn sẽ giúp phần nào khắc phục nhược điểm của chiếc cằm xấu

Tạo mẫu tóc thích hợp để tôn hình dáng của chiếc cằm
Các chuyên gia làm đẹp khẳng định, một kiểu tóc đẹp và phù hợp với gương mặt là rất quan trọng trong việc quyết định dung nhan của bạn. Việc cắt tóc thích hợp với hình dạng khuôn mặt sẽ làm nổi bật, tạo sự khác biệt cho khuôn cằm. Mái tóc và cằm cần tương hợp với nhau và tương hợp với khuôn mặt. Đối với phụ nữ lớn tuổi, cằm của họ sẽ trở nên ít rõ nét hơn vì da bị chùn xuống, không còn săn chắc, vô tình “che lấp” đi chiếc cằm.

Trang điểm
Độn cằm bằng cách sử dụng mẹo trang điểm cũng là chiêu thức được chị em áp dụng. Với các “phù thủy” cao tay, chỉ một chút phù phép với việc kết hợp các tông màu khác nhau cũng có thể giúp hô biến nhược điểm cằm ngắn, lẹm. Tuy nhiên chiêu thức này hoàn toàn bị vô hiệu hóa với những cô nàng vụng về hay có quỹ thời gian hạn hẹp.

Cầu cứu các chuyên gia phẩm mỹ
Nếu bạn muốn sở hữu ngay một chiếc mũi đẹp cùng thời gian mà không mất quá nhiều thời gian hãy đến các trung tân thẩm mỹ để nhờ vào sự trợ giúp của các chuyên gia. Hiện nay bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn áp dụng thành công công nghệ thẩm mỹ cằm và tạo sự hài lòng của phần đông khách hàng khi tới
Điều đầu tiên khi bạn tới bệnh viện như thường lệ, bạn sẽ được tư vấn kỹ lưỡng về việc nên hay không nên độn cằm. Tất nhiên các bác sỹ và chuyên viên vẫn sẽ đưa ra những lời khuyên hợp lý giúp bạn định hình lại được gương mặt của mình khi có chiếc cằm mới.

Độn cằm không phẫu thuật đang là xu hướng được khách hàng ưu chuộng nhất tại bệnh viện  nhờ chất liệu sinh học Radies là phương pháp mới trên thế giới và đang được áp dụng ở nhiều nước có công nghệ thẩm mỹ tiên tiến như Mỹ, Anh, Hàn Quốc… Radies là chất liệu sinh học đã được cơ quan FDA của Mỹ khẳng định về chất lượng và Bộ Y tế Việt Nam cấp phép sử dụng. Ưu điểm của Radies là an toàn và thân thiện với cơ thể, bạn không cần thử phản ứng rước khi tiêm. Thế mạnh này giúp cho Radies trở thành sản phẩm lý tưởng cho các trường hợp nâng mũi, độn cằm và chỉnh hình các khiếm khuyết khác trên khuôn mặt mà không cần phẫu thuật.
 Độn cằm không phẫu thuật
Độn cằm không phẫu thuật
Một ưu thế khác của kỹ thuật độn cằm bằng Radies so với phẫu thuật là kỹ thuật này nhanh chóng và không để lại dấu vết. Ngay sau khi bác sĩ kết thúc thủ thuật, bạn đã sở hữu chiếc cằm như ý mà không phải chịu bất cứ tổn thương nào, không để lại sẹo và hơn thế nữa, có thể quay trở lại với những sinh hoạt hàng ngày mà không phải trải qua quá trình nghỉ dưỡng. Đặc biệt, với trường hợp cằm ngắn hoặc lệch thì độn cằm bằng Radies là một phương pháp hữu hiệu và đơn giản giúp bạn có được một chiếc cằm như ý một cách an toàn, nhanh chóng và hiệu quả.

Một số mẹo nhỏ giúp triệt lông hiệu quả

Mùa hè nóng nức, các bạn gái thường diện những bộ cánh mát mẻ,  tăng nét gợi cảm và duyên dáng của phái  đẹp. Một đôi chân thon gọn, mịn màng giúp bạn tự tin hơn khi dạo phố. Nhưng hiện tượng lông tay, chân nhiều làm không ít bạn gái buồn phiền và tìm mọi cách để thoát khỏi nó. Nhiều loại kem tẩy lông hay wax có thể gây mẫn cảm, dị ứng hoặc không hiệu quả, những lúc này, hãy tìm đến những biện pháp tẩy lông tại nhà đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số mẹo nhỏ giúp bạn đánh bay những chiếc lông đáng gét mà thoải mái tung tăng dạo phố

Mẹo nhỏ tẩy lông hiệu quả
Mẹo nhỏ tẩy lông hiệu quả
1. Nước lọc, Nước cốt 1 quả chanh. Sau khi khử trùng nước lọc bằng cách đun sôi, bạn vặn nhỏ lửa và bắt đầu thêm lần lượt các nguyên liệu khác vào. Khuấy đều ở nhiệt độ trung bình để hỗn hợp không bị dính. Tiếp tục khuấy đều tay sẽ cho ta một hồn hợp mịn hơn nổi bong bóng màu nâu vàng. Thêm nước sôi và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng mật. Đợi nó sôi rồi đắp lên da
2. Hòa lẫn 30g đường với 10ml nước chanh và 150ml nước. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này bôi lên da mặt. Để khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh. Trong lúc rửa, bạn hãy dùng tay chà mặt nhẹ nhàng, hỗn hợp đường và nước chanh có tác dụng như chất tẩy lông trên da. Nước chanh làm se lỗ chân lông và chống nhiễm khuẩn. Thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần, bạn sẽ cảm nhận được sự hiệu nghiệm của nó.

Phương pháp triệt lông hiệu quả
Phương pháp triệt lông hiệu quả
3.Trộn bột nghệ với sữa và áp dụng dán mặt nạ này trên mặt. Chà xát lên đó và từ từ di chuyển ngón tay của bạn theo chuyển động tròn. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
4.Kết hợp sữa tươi với đu đủ đu đủ sẽ thấm sâu vào bên trong, diệt trừ gốc rễ của lũ vi ô lông còn sữa tươi thì lại giúp se khít lỗ chân lông, giúp da láng mịn. Vì thế, sự kết hợp đu đủ và sữa tươi sẽ đem lại hiệu quả không nhỏ trong việc tậm biệt những vị khách không mời trên cơ thể chúng ta

  Triệt lông đơn giản cùng đu đủ và sữa tươi
Triệt lông đơn giản cùng đu đủ và sữa tươi

Sau khi rửa mặt thật sạch, các bạn bôi hỗn hợp đu đủ xay nhuyễn trộn với sữa tươi (theo tỉ lệ 1:1) lên mặt.Nhẹ nhàng massage vùng da bị vi ô lông tấn công khoảng 10 phút rửa sạch lại bằng nước lạnh.
5. Hỗn hợp bột mỳ và nước loại mặt nạ này thật dễ dàng để tìm thấy ngay trong bếp của nhà? Cho một thìa bột mỳ vào bát nước nhỏ, trộn đều hỗn hợp sau đó thoa lên mặt hoặc vùng da bị nhiều vi ô lông tấn công. Tiếp theo đó, cho một ít đường lên mặt rồi massage nhẹ nhàng để đường hòa lẫn trong lớp mặt nạ vừa bôi. Giữ nguyên trong khoảng 4 - 5 phút rồi gỡ ra và rửa sạch mặt bằng nước ấm. Làn da mình mịn màng và hồng hào một cách rõ rệt
Tất cả các phương pháp trên chưa làm bạn hài lòng hãy đến với Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ văn với công nghệ triệt lông vĩnh viễn bằng công nghệ hiện đại sẽ giúp đánh bay những chiếc lông cứng đầu bằng 1 đợt điều trị  đem lại cho khách hàng đôi chân đẹp tự nhiên an toàn và hiệu quả.

Bí quyết giảm béo từ khoai lang

Mùa hè đến đó cũng là lúc bạn bị thôi thúc phải giảm cân hơn bao giờ hết. Các bộ quần áo bó, một lớp hay những bộ bikini khi đi biển, sẽ là thủ phạm  "tố cáo" bụng béo của các nàng. Bước vào những ngày đầu hè, các nàng cần lên kế hoạch giảm béo mùa hè để thoải mái tung tăng diện đồ đẹp

bí quyết giảm béo từ khoai lang
Khoai lang là một loại củ ưa thích của nhiều người. Ai cũng nghĩ khoai lang chứa nhiều chất bột, ăn vào sẽ béo,  nhưng thực tế hoàn toàn không phải vậyhoai lang chứa rất nhiều vitamin, protein, tinh bột, axit amin, canxi, kẽm, sắt, magie… là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Không những thế khoai lang còn được nhiều chị em tin dùng trong việc giảm béo và chăm sóc sắc đẹp. Nếu các bạn muốn giảm cân bằng khoai lang Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn xin chia sẻ bí quyết giảm cân từ khoai lang
Ngoài ra thành phần trong khoai lang còn chứa các chất không dễ bị phân huỷ trong dung môi hữu cơ vì vậy nhanh tạo cảm giác no bụng, làm mất các cơn đói và thèm ăn rất hữu hiệu trong quá trình giảm cân . Bên cạnh đó nó không chứa chất béo và cholesterol, có tác dụng giúp ngăn ngừa quá trình chuyển hoá thành chất béo tích tụ trong cơ thể. Do đó khoai lang là một loại thực phẩm cần thiết trong thực đơn giảm béo.
 
Bí quyết gảm béo hiệu quả từ khoai lang
Bí quyết gảm béo hiệu quả từ khoai lang
Vào bữa sáng bạn có thể ăn khoai lang thay cho bánh mì hay cơm mà bạn vẫn ăn hằng ngày. Ngoài ra chúng ta có cảm giác no bụng khi ăn khoai lang nên trước bữa trưa hoặc tối bạn có thể ăn một chút khoai để giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thểBữa ăn hàng ngày chỉ cần thay thế 1-2 bát cơm bằng 1-2 bát khoai củ là có thể giảm đi khoảng 20-25% lượng calories. Với người thừa cân, béo phì thì việc thay thế một phần cơm gạo bằng khoai củ sẽ giúp giảm dần một lượng năng lượng thích hợp nhập vào cơ thể nhưng không gây xáo trộn nhiều đối với thói quen ăn uống của đối tượng.

 Ăn khoai lang vào mỗi bữa giúp giảm cân hiệu quả
Ăn khoai lang vào mỗi bữa giúp giảm cân hiệu quả
Khuyến cáo:
Ăn khoai lang ở mức độ vừa phải (100gram/ngày) rất có lợi cho hệ tiêu hoá vì thành phần vitamin C và các axit amin giúp kíchthích nhu động ruột, làm quá trình tiêu hoá thức ăn trở nên nhanh hơn, ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Tuy nhiên, ăn quá nhiều khoai lang cũng sẽ gây ra đầy bụng, khó tiêu.
Nên ăn khoai lang vào bữa trưa vì lúc này khả năng hấp thụ canxi và các nguyên tố vi lượng khác của cơ thể ở mức cao nhất.
Nếu cảm thấy bất lực trước phương pháp giảm béo của mình, nếu lo lắng cho vòng eo hay cân nặng của mình thì bạn nên suy nghĩ đến dịch vụ phẫu thuật hút mỡ của Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn. Chúng tôi cam kết sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất cho bạn.

Điều trị nám da hiệu quả bằng công nghệ IPL

Phụ nữ thế kỷ 21 với nhịp sống hiện đại, công việc bận rộn kèm với trách nhiệm gia đình, đôi khi các bạn lại quên chăm chút bản thân, đặc biệt là dáng vóc và làn da để rồi khi cuộc sống hối hả bạn quên mất đi cách chăm sóc đó làn da bạn bắt đầu bị nám.  Nám da bạn sẽ có tâm lý suốt ruột và tìm các sản phẩm tẩy trắng và lột da mạnh khiến tình trạng da càng tệ hơn.Vì vậy bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích cho công cuộc trị nám được thàng công

trị nám da mặt
Hiện nay với sự phát triển của xã hôi nhu cầu làm đẹp của chị em ngày càng nhiều , các trung tâm thẩm mỹ cố gắng nghiên cứu và tìm ra một phương pháp hiệu quả nhằm  khắc phục dứt điểm  tình trạng nám da của chị em trả lại làn da mịn màng,tươi trẻ như chị em hằng mong ước
Trị nám da mặt vĩnh viễn bằng công nghệ IPL đang được hầu hết giới đẹp quan tâm và là sự lựa chọn  đầu tiên trong cuộc tu chỉnh sắc đẹp của mình
Xung ánh sáng thường được gọi là IPL ( Intense Pulse Light ) là một tập hợp nhiều tia sáng phát ra với cường độ mạnh, được dùng trong khoa thẩm mỹ để làm trẻ đẹp da. IPL đã được dùng từ lâu, nhưng các máy phát tia IPL trước đây không được điều chỉnh thích hợp cho từng loại da, nên dùng cho người da màu dể gây tác dụng phụ như làm thay đổi màu da vùng chiếu. Với kỹ thuật hiện đại, máy phát xung ánh sáng đã được điều chỉnh thích hợp cho mọi màu da mà không gây phản ứng phụ gì.
 Trị nám hiệu quả bằng công nghệ ipl
Trị nám hiệu quả bằng công nghệ IPL
Điều trị nám da bằng IPL an toàn tự nhiên đem lại hiệu quả siêu việt so với các biện pháp khác
IPL tác dụng trị Nám như thế nào? Khi ánh sáng cường độ mạnh của IPL có bước sóng từ 500nm đến 550nm chiếu vào da vùng sắc tố gia tăng, năng lượng ánh sáng đạt tới 16J/cm2 có thể phá huỷ sắc tố melanin gây ra màu nâu đỏ của da. Nhờ đó màu da trắng ra , nám giảm rõ rệt có thể mất đi trong một khoảng thời gian.

Mức năng lượng ánh sáng này đủ để phá huỷ Melanin trong lớp thượng bì cũng chính là sắc tố của các vùng nám da trên mặt .
Trị liệu Nám bằng IPL Một liệu trình 6-8 lần trong 18-24 tuần

Mỗi lần điều trị mất khoảng 15 phút sau đó trở về mọi sinh hoạt bình thường.

Sắc tố sẽ đậm màu lên trong vòng vài ngày sau đó nhạt màu dần và trắng ra hẳn.

Trong điều trị cảm giác hơi nóng ấm, hơi châm chích nhẹ.

Sau điều trị da hơi đỏ trong vòng 15 phút , sau đó trở về bình thường.

Người điều trị IPL cần phải giữ nắng kỹ trước khi bắt đầu điều trị cũng như giữa các lần điều trị. Cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên mội khi ra ngoài.
 
Hình ảnh khách hàng trước và sau khi trị nám
Hình ảnh khách hàng trước và sau khi trị nám
Ưu điểm nổi bật của việc trị nám bằng công nghệ IPL

Lợi ích khi điều trị Nám bằng IPL Bên cạnh tác dụng làm trắng da trị sắc tố, IPL còn có tác dụng :
•    Làm da mịn giảm những vết nhăn gãy sâu do kích thích da tăng sinh sợi collagen
•    Làm da săn và căng
•    Làm đầy sẹo lõm cũng do sự sinh sản collagen
Bạn sẽ có một làn da hoàn toàn đẹp theo thời gain nếu biết cách chăm sóc nó một cách hiệu quả. Trị nám da bằng công nghệ IPL trả lại cho bạn làn da mịn màng, đầy sức sống

Một số dich vụ liên quan mà Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn cung cấp là:
Bác sỹ Văn là Bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên được Bộ y tế cấp phép hành nghề hoạt động trong lĩnh vực thẩm mỹ. Bệnh viện thẩm mỹ có đội ngũ bác sỹ phẫu thuật chuyên nghiệp, có thâm niên trong lĩnh vực thẩm mỹ cộng thêm sự đầu tư mạnh mẽ về công nghệ Bệnh viện thẩm mỹ bác sỹ Văn cam kết sẽ mang đến lợi ích tối da đến khách hàng.
Mọi thắc mắc hay yêu cầu tư vấn xin liên hệ:
Hotline: 
04.3732.6809 hoặc 0988777746

Bí quyết để có làn da đẹp

Dấu hiệu nhận biết một làn da đẹp là sự mềm mại, mịn màng và trắng sáng. Nhưng không ít người còn đang phân vân chế độ chăm sóc da thế nào là hợp lý  và vậy Chăm sóc da như thế nào thì tốt là vấn đề được nhiều người quan tâm. Sau đây là một số vấn đề mà bạn cần hiểu rõ trong việc chăm sóc da chuyên nghiệp

Chăm sóc da theo đúng tình trạng da và độ tuổi: da mặt cũng như da cơ thể thường được chia thành: da khô, da nhờn, da hỗn hợp, da bình thường và da nhạy cảm… Tình trạng da cũng khác nhau, da khỏe mịn màng, thô sần hay bị sạm nám hoặc nổi mụn… Chăm sóc da mặt cũng cần lưu ý đến độ tuổi, 20 khác với 30 và tương tự như vậy với các độ tuổi khác. Mỗi độ tuổi sẽ có quy trình chăm sóc da riêng phù hợp

bí quyết để làn da đẹp
1.Giữ mặt luôn sạch sẽ
Để cho lỗ chân lông được  thở hầu hết các chị em có làn da dầu thường dễ bị mụn hơn vào mùa hè, do đó điều cần thiết là phải giữ cho mỹ phẩm không làm bít lỗ chân lông. Hãy tìm và sử dụng các sản phẩm loại nhẹ có nhãn “không dầu” và “không gây mụn” để giữ cho da mịn màng.t. rang điểm với các sản phẩm chứa nhiều thành phần tự nhiên. Mỹ phẩm từ thiên nhiên ngoài tác dụng tôn thêm vẻ đẹp cho da, còn giúp da dễ “thở” hơn các sản phẩm chứa nhiều thành phần hóa học khác. Đặc biệt nhớ tẩy trang sau mỗi lần về nhà giúp các lỗ chân lông không bị tắc

Da mặt sạch bí quyết cho làn da đẹp
Da mặt sạch bí quyết cho làn da đẹp
2.Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết
 Đay chính là bước thứ 2 của cách chăm sóc da mặt cơ bản. Đắp mặt nạ có thể nói là cách nhanh nhất để cung cấp độ ẩm cũng như chất dinh dưỡng cho da. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự chế hoặc mặt nạ dưỡng da được bán sẵn trên thị trường, bạn nên chọn những nhãn hàng uy tín để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra. Và lưu ý là các bạn không nên đắp mặt nạ hằng ngày, tối đa là từ 2-3 lần một tuần để tránh làm mỏng da.
Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp với việc tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để lấy đi tế bào sừng nằm trên bề mặt da, làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp lỗ chân lông được thông thoáng hơn, giảm mụn cám và mụn đầu đen. Tế bào sừng (tế bào chết) bám trên bề mặt da sẽ làm cho lỗ chân lông của bạn to hơn, da sậm màu, nhiều mụn cám và mụn đầu đen và làm những sản phẩm dưỡng da không thấm được hết vào làn da của bạn. Vì vậy việc tẩy tế bào chết góp phần rất quan trọng trong việc chăm sóc da.

3.Kem chống nắng
Kem chống nắng là một trong những đồ dùng phải có trong ngày hè. Hãy chắc chắn rằng bạn bôi đủ lượng kem chống nắng cho cả vùng mặt lẫn các bộ phận khác của cơ thể.) ngăn chặn tia các tia UVA và UVB, tránh điều trị nám da. Đặc biệt Dù mùa đông ánh nắng mặt trời không gay gắt, nhưng bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng. Kem không chỉ giúp bạn đối phó với tác hại xấu của ánh nắng mặt trời mà còn giúp làn da của bạn chống chọi với những yếu tố thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.

Bôi kem chống nắng bảo vệ da tốt nhất
Bôi kem chống nắng bảo vệ da tốt nhất

Ngoài những phương pháp da mặt đúng nguyên tắc bàn cần có chế độ ăn uống khoa học và hiệu quả để đạt được hiệu quả tốt nhất
Bạn cũng có thể thư gãn tại Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn bằng gói reij liệu da mặt bạn sẽ được chuyên viên tư vấn và chọn cho mình Đến với Dr.Van Spa, các chuyên viên sẽ giúp bạn phân tích làn da để xác định tình trạng da, loại da, cũng như tư vấn cho bạn thay đổi các thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống là 1 trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới làn da của bạn. Kết hợp với công nghệ hiện đại trong vấn đê trẻ hóa làn da sẽ giúp bạn có làn da tươi mới đầy sức sống

Các loại mặt nạ chuối chăm sóc da tuyệt vời

Chuối là trái cây bổ dưỡng có lợi cho da cũng như cơ thể bạn. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chứa 1 lượng lớn magiê, kali, sắt, kẽm, axít folic và protein tryptophan. Chuối cũng có tác dụng lớn giúp chăm sóc da mặt bạn hiệu quả.
1.    Mặt nạ chuối chống lão hóa
Mặt nạ chống lão hóa từ trứng gà và chuối sẽ giúp các chị kéo dài tuổi thanh xuân bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen, hạn chế tình trạng da chảy xệ. Chuối rất giàu vitamin C, E, A, các khoáng chất natri, kali tăng sự săn chắc, mịn màng. Kết hợp với trứng gà, da vừa được làm sạch sâu lại vừa se khít lỗ chân lông. Nếu da có dấu hiệu bị khô thì bạn hãy sử dụng thêm 1 thìa cà phề dầu hạnh nhân. Hạnh nhân cộng với lòng đỏ trứng gà sẽ giúp da giữ được độ ẩm cần thiết
Nguyên liệu:
1 quả chuối tiêu chín
1 quả trứng gà
1/2 thìa cà phê dầu hạnh nhân


Mặt nạ chuối sẽ giúp da bạn chống lão hóa hiệu quả
Mặt nạ chuối sẽ giúp da bạn chống lão hóa hiệu quả

Thực hiện:
Bóc vỏ chuối tiêu cho vào máy xay, thêm 1 quả trứng da và 1 thìa dầu hạnh nhân xay đều. Sau khi rửa sạch mặt bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng để thẩm thấu vào da và để 15 phút thì lấy ra và rửa sạch với nước.
Bạn có thể sử dụng từ 1 đến 2 lần/ 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất


2.    Mặt nạ chuối trị mụn đầu đen
Chuối có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị tình trạng da bị mụn đầu đen. Chất chống ôxy hóa trong loại quả này sẽ khôi phục làn da đã bị tổn thương. Mặt nạ trị mụn từ chuối sẽ giúp bạn ngăn ngừa và trị mụn đầu đen hiệu quả. Matna.info cung cấp cho các bạn công thức làm mặt nạ chuối cho da bị mụn đầu đen


Mặt nạ chuối trị mụn đầu đen
Mặt nạ chuối trị mụn đầu đen

Nguyên liệu:
-1 quả chuối tiêu chín
-1 muỗng cà phê mật ong.
-1/2 quả chanh.
Thoa hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị mụn, để như vậy từ 15 – 20 phút
Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước và lau mặt bằng khăn sạch
Lưu ý: 1 tuần nên sử dụng mặt nạ chuối 2 đến 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất như mặt nạ chanh


3.    Mặt nạ chuối làm khỏe da.
Nghiền nhuyễn một quả chuối chín, trộn nó với một vài giọt vitamin E và vitamin A. Chúng được biết đến với lợi ích chữa một số bệnh về da và các đặc tính chống oxy hóa. Áp dụng hỗn hợp vào khuôn mặt của bạn tránh vùng mắt và để nó khoảng 10 đến 15 phút. Thư giãn trong khi mặt nạ làm việc. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm và bạn sẽ cảm nhận được kết quả. Làn da của bạn sẽ mạnh khỏe và tươi tắn hơn nhiều


Công nghệ độn cằm không phẫu thuật mới nhất

Xã hội ngày càng phát triển vì thế mà  nhu cầu làm  đẹp của con người ngày càng tăng lên. Ngày xưa nhu cầu làm đẹp của con người nếu chỉ dừng lại ở làn da, dáng vóc thì ngày nay nhu cầu làm làm đẹp ấy đã phát triển khá hoàn thiện hơn. Phái đẹp không chỉ chú ý đến những điểm gây ấn tượng ấy mà còn tìm đến những trung tâm phẫu thuật độn cằm  phẫu thuật độn cằm lại được coi như một "tầm" mới dành riêng cho những cô nàng mong muốn vẻ đẹp hoàn hảo, cầu toàn. Tuy nhiên, khác với nâng mũi hay là phương pháp nâng mũi s line , độn cằm đòi hỏi sự cẩn thận chi tiết tỉ mỉ khác với các phương pháp phẫu thuật khác

Công nghệ độn cằm không phẫu thuật mới nhất
Công nghệ độn cằm không phẫu thuật mới nhất
Thay thế cho các phương pháp đang được sử dụng hiện nay như gọt cằm, độn cằm bằng silicon thường có mức độ nguy hiểm cao, để lại dấu vết trên khuôn mặt và có thể gây ra những biến chứng cho người sử dụng, phương pháp độn cằm không phẫu thuật bằng Radies là một lựa chọn. Phương pháp này dành cho những người có cơ địa nhạy cảm hoặc có tâm lý sợ phẫu thuật, khắc phục được hầu hết các nhược điểm của công nghệ cũ.
Độn cằm theo công nghệ sử dụng Radies là phương pháp mới nhất và an toàn nhất hiện nay được chị em tin tưởng và lựa chọn để giúp cho khuôn mặt của mình trở nên thanh thoát và ưa nhìn hơn
Độn cằm bằng mô sinh học Radies là một trong số ít các công nghệ thẩm mỹ mới đáp ứng đầy đủ các tiêu chí: hiệu quả lâu dài, không đau, không sưng, không để lại dấu tích, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Thời gian thực hiện chỉ diễn ra trong vòng 5 phút, sau đó, bạn sẽ sở hữu ngay chiếc cằm đầy, xinh xắn như ý muốn. Do đó, phương pháp này đang trở thành xu hướng làm đẹp được giới trẻ ưa chuộng tại nhiều nơi như: Mỹ, Hàn Quốc, Pháp

Bác sĩ phân tích và đo khám tỉ mỉ để lựa chọn phương án phẫu thuật độn cằm
Bác sĩ phân tích và đo khám tỉ mỉ để lựa chọn phương án phẫu thuật độn cằm
Quy trình thực hịện công nghệ này hết sức đơn giản vượt trội hơn hẳn các công nghệ trước đây. Đầu tiên bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận vùng cằm của khách hàng. Đây là cơ sở để bác sĩ có thể tư vấn khách hàng lựa chọn  hình dạng độn cằm cho phù hợp nhất. Bước này có tác dụng quyết định kết quả sau phẫu thuật nên người trực tiếp tư vấn phải là bác sĩ chuyên khó có kinh nghiệm lâu năm.
 Nếu như công nghệ trước đây là mổ một đường nhỏ dưới cằm thì ngày nay ưu thế khác của kỹ thuật độn cằm bằng Radies so với phẫu thuật là kỹ thuật cằm như ý mà không phải chịu bất cứ tổn thương nào, không để lại sẹo và hơn thế nữa, có thể quay trở lại với những sinh hoạt hàng ngày mà không phải trải qua quá trình nghỉ dưỡng. Đặc biệt, với trường hợp cằm ngắn hoặc lệch thì độn cằm bằng Radies là một phương pháp hữu hiệu và đơn giản giúp bạn có được một chiếc cằm như ý một cách an toàn, nhanh chóng và hiệu quả.
Với những ưu thế vượt trội của công nghệ mới, độn cằm chất liệu Radies giúp bạn nhanh chóng sở hữu khuôn cằm đầy đặn, xinh xắn, khiến các đường nét trên khuôn mặt trở nên cân xứng và hài hoà hơn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao, bạn nên lựa chọn cơ sở thực hiện có uy tín trong lĩnh vực thẩm mỹ để được bác sĩ có chuyên môn cao, tay nghề vững trực tiếp thực hiện

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi độn cằm bằng chất liệu sinh học Radies.
Hình ảnh khách hàng trước và sau khi độn cằm bằng chất liệu sinh học Radies.
Nếu còn băn khoăn, bạn nên sắp xếp công việc và đến trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn để được tư vấn cụ thể .

Một số dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ khác mà Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn cung cấp là:

Công nghệ nâng cung mày mới nhất

Cung mày thường đươc nhắc đến khi nói về tướng mệnh của mỗi người không chỉ người đàn ông coi trọng tướng cung mày mà ngày nay với vai trò quan trọng của người phụ nữ trong xã hội thì cung mày cũng là một phần mà giới đẹp không thể bỏ qua trong công cuộc tút lại nhan sắc của mình  bởi cung mày ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp của đôi mắt. Người càng lớn tuổi, cung mày càng xuống thấp do da bị chảy xệ, chùng cơ làm vẻ mặt trở lên buồn bã thiếu thẩm mỹ

nâng cung mày
Vì vậy đáp ứng đòi hỏi của xã hội hiện nay phuật nâng cung mày đang được áp dụng  thành công trong các viện thẩm mỹ. Nâng cung mày giúp xoá các nếp nhăn ở đuôi mắt, mí trên, làm cho mắt mở to, ánh mắt linh hoạt trẻ trung hơn. Phẫu thuật nâng cung mày còn nhằm sửa lại khiếm khuyết khi xăm chân mày hỏng.
theo xu hướng thẩm mỹ hiện tại, nhiều phụ nữ trẻ thích dạng chân mày có phần đuôi mày được nâng cao để làm đôi mắt trông mạnh mẽ, sinh động, linh hoạt hơn bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ hàng đầu tại Việt Nam sẽ đáp ứng các yêu cầu này theo ý muốn của bạn.
Thực chất nâng cao cung mày thực tế chỉ là tiểu phẫu nên thời gian làm rất nhanh, chỉ khoảng 30 – 45 phút. Tuy nhiên, việc cắt bỏ bao nhiêu da chùng dưới chân mày phải được tính toán kỹ lưỡng. Bác sĩ Hải nói: “Nếu tính toán không kĩ thì lượng da bỏ đi nhiều, sau khi phẫu thuật mắt sẽ bị trợn, nếu bỏ đi ít thì da vẫn bị chùng, cung mày không đẹp.

Bí quyết nâng cung mày hiệu quả
Bí quyết nâng cung mày hiệu quả
Nâng chân mày là một tiểu phẫu đơn giản, bác sĩ sẽ loại bỏ một phần da và mỡ thừa trên cung mày rồi cố định lại cho cao hơn, tạo dáng cho đẹp và hài hòa với khuôn mặt.
Quy trình nâng chân mày gồm có các bước sau:
Bước 1: Vẽ và tạo dáng mày mới (để các bước tiếp theo được hiệu quả nhất thì thông thường ở giai đoạn này bác sĩ và chuyên gia phun thêu thẩm mỹ Phú Xuân sẽ đo vẽ chính xác trước khi phun, thêu).
Bước 2: Phun thêu thẩm mỹ tạo dáng mày mới
Bước 3: Phẫu thuật cắt bỏ phần da thừa, xăm cũ. Đối với phẫu thuật nâng chân mày chỉ cần gây tê tại chỗ mà không cần phải gây mê như các phẫu thuật khác. Đường cố định chân mày sẽ được bác sĩ khéo léo lẩn sát cung lông mày nên không lộ đường khâu.
Sau khi phẫu thuật xong đa số khách hàng đều cảm thấy bình thường, một số ít có thể có cảm giác khó chịu do thuốc tê chưa tan hết. Thông thường đây  chỉ hiện tượng sinh lý bình thường nên khôngcần phải lo lắng.
Với chiếc kim nhỏ bác sỹ  khéo léo khâu theo đường cắt để kéo phần da giãn.
Đường cố định chân mày sẽ được bác sĩ khâu sát cung lông mày nên không lộ vết sẹo nhỏ. Hãy chọn cho mình cách làm đẹp khoa học và địa chỉ uy tín nhất để giúp bạn lấy lại vẻ đẹp cho mình

Triệt lông hiệu quả với bí quyết đơn giản

Bạn thường mất thời gian ngồi hàng giờ nhổ những chiếc lông đáng gét để chuẩn bị cho những chuyến đi chơi hay diện những bộ đồ yêu thích, chúng làm bạn mất quá nhiều thời gian đầu tư với cuộc dạọ chơi. Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tẩy lông vậy bài viết dưới đây từ bệnh viện thẩm mỹ Văn sẽ giúp bạn có những phương pháp nhanh hiệu quả lại vô cùng tiết kiệm với những nguyên liệu rất dễ tìm kiếm

 Bí quyết triệt lông hiệu quả
Bí quyết triệt lông hiệu quả
Đường và chanh
Hòa lẫn 30g đường với 10ml nước chanh và 150ml nước. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này bôi lên da mặt hoặc những chỗ bạn cần tẩy lông. Để khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh. Trong lúc rửa, bạn hãy dùng tay chà mặt nhẹ nhàng, hỗn hợp đường và nước chanh có tác dụng như chất tẩy lông trên da. Nước chanh làm se lỗ chân lông và chống nhiễm khuẩn. Thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần, bạn sẽ cảm nhận được sự hiệu nghiệm của nó.

Lotion với sữa đậu nành
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy rằng sữa đậu nành có tác dụng thu nhỏ và ngăn chặn sự phát triển của các nang lông. Lấy một ít lotion trộn với sữa đậu nành mà bạn có thể dễ dàng mua được ở siêu thị hoặc các cửa hàng tạp hóa, bôi lên da hằng ngày. Phương pháp này không những giúp ngăn lông không mọc và phát triển mà còn giúp giữ ẩm cho da cực tốt.

Tẩy lông bằng bơ
Phương pháp phức tạp hơn 1 chút nhưng lại cho hiệu quả lâu dài. Bạn có thể dùng bơ để waxing về sử dụng, bạn bôi 1 lớp bơ lên vùng lông ở dưới cánh, sau đó bạn lấy giấy mềm miết nhẹ lên vùng bơ đó, cuối cùng bạn lột miếng giấy đó ra theo chiều ngược với chiều mọc của lông bằng 1 động tác nhanh gọn. Sau khi vùng da dưới cánh của bạn không còn dấu hiệu “rậm rạp” , bạn hãy rửa sạch bằng sữa tắm hay xà bông để tránh hiện tượng nhờn da.
 Bí quyết triệt lông hiệu quả với bơ
Triệt lông hiệu qủa với bơ
Chỉ với phương pháp đơn giản bạn sẽ loại bỏ hoàn toàn những sợ lông đáng ghét, đồng thời vùng da của bạn cũng trở nên láng mịn, hết thâm đen giúp bạn tự tin tỏa sáng với những bộ đồ gợi cảm.

Lòng trắng trứng + đường + bột ngô
Hỗn hợp gồm 1 lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê đường, 1 ít bột ngô và áp dụng dán chúng trên mặt khoảng 15 phút. Cuối cùng, lột bỏ miếng dán này đi.
Đây là một phương pháp điều trị tự nhiên có hiệu quả tối ưu giúp loại bỏ những sợi lông trên khuôn mặt.
Bạn nên thực hiện điều này 3-4 lần/tuần.
Nếu bạn chưa thực sự hài lòng về kết quả mang lại, hãy đến với spa triệt lông vĩnh viễn tại Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn bằng việc áp dụng công nghệ triệt lông vĩnh viễn bằng IPL sẽ giúp cho bạn có được làn da mong muốn theo năm tháng


Bí quyết trị nám hiệu quả với lá trầu không

Trị hết nám da để lấy lại làn da mịn màng là điều không phải ai cũng làm được. Có nhiều người đã áp dụng các phương pháp điều trị nám khác nhau nhưng không thành công. Nám luôn là một nỗi ám ảnh của phái nữ vì sự mất thẩm mỹ cũng như khó khăn trong việc điều trị bởi nám da được các chuyên gia đánh giá là rác rối trong các công đoạn điều trị .

Điều trị nám hiệu quả
Điều trị nám hiệu quả
 Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, thông thường là do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều, uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm khiến da nhạy cảm ánh sáng, dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách…
Việc điều trị nám thường mất rất nhiều thời gian và tiền của, có người bỏ ra hơn mấy chục triệu đồng để chữa trị nhưng tình trạng nám da vẫn không thuyên giảm hoặc nếu có thì thường phát sinh tác dụng phụ bởi đa số các thuốc điều trị nám đều dễ gây ảnh hưởng đến thận. Vì vậy điều bằng các phương pháp thiên nhiên thường được chị em quan tâm nhất một nguyên liệu gắn liền với phong tục Việt Nam  không quá khó để tìm kiếm chúng đó là lá trầu không một phương pháp đơn giản nhưng lại đạt được kết quả khả quan

Chuẩn bị
1 nắm lá trầu không loại lá bánh tẻ
 
Điều trị nám da hiệu qủa với lá trầu không
Điều trị nám da hiệu qủa với lá trầu không

Thực hiện
Rửa sạch lá trầu không, có thể ngâm sơ qua nước muối để làm sạch, hoặc sục ozon để đảm bảo không còn thuốc bảo vệ thực vật hay tăng trưởng…
- Cho nắm lá trầu không vào nồi sạch. Đổ nước lã vào ngập hơn mặt lá từ 1 -1,5 đốt ngón tay rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút.
- Vớt lá trầu không cho vào máy xay sinh tố. Cho thêm 1 chút nước luộc lá vào cùng để xay thật nhuyễn.
- Bỏ lá trầu không đã được xay thật nhuyễn và nồi nước lá trầu không rồi tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo sền sệt.
- Bỏ keo vào 1 hũ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy muỗng múc ra 1 ít.
Mặt rửa sạch rồi lấy trầu không đã được cô thành keo bôi lên mặt như làm mặt nạ khoảng 15-30′. Sau đó rửa sạch lại bằng nước. Thực hiện việc này liên tục sẽ cho bạn kết quả bất ngờ nám da sẽ mờ đi trông thấy
Nếu bạn muốn những kê hoạch bạn thực hiện có kết quả nhanh chóng. Hãy đến với bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn với việc áp dụng công nghệ hiện đại trong công cuộc làm đẹp bạn sẽ hài lòng với dịch vụ tại Bệnh viện chỉ cần một đợt điều trị kéo dài khoảng 30 phút bạn sẽ tạm biệt vĩnh viễn nám da và trả lại bạn làn da mịn màng

Lấy lại vòng eo thon với bí đao

Có một vóng dáng eo thon là ước mơ hầu hết của chị em phụ nữ nhưng hiện nay béo bụng đang là nỗi lo của đông đảo giới đẹp. Nhân viên văn phòng hay những bà mẹ sau khi sinh là đối tượng đầu tiên  gặp phải, họ thường rất đau đầu về vấn đề vóc dáng và lấy lại vóc dáng eo thon mà vẫn cần chế độ ăn uống hợp lý lại càng khó hơn. Vì vây hôm nay Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn xin giới thiệu bí quyết giảm béo bụng  hiệu quả chỉ với bí đao

Giảm béo hiệu quả với bí đao
Giảm béo hiệu quả với bí đao
Bí đao hay còn gọi là bí xanh, không những chứa nhiều vitamin mà còn có tác dụng giúp chị em làm đẹp da, chống béo phì, giữ eo thon.
Bí đao vốn có vị ngọt mát, nhiều viatmin E nên có công dụng rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô. Ngoài ra, bí đao còn có tác dụng làm da hết ngứa, giảm các vết nhăn và vết nám. Từ xa xưa, các thầy thuốc thường truyền nhau bí quyết dùng bí đao để chữa bệnh ngoài da và làm đẹp da mặt.
Những phân tích hiện đại cho thấy trong bí đao có hyterincaperin. Hợp chất này có khả năng ngăn không cho đường chuyển hoá thành mỡ trong cơ thể, nhờ đó mà cản trở sự tích luỹ mỡ dẫn đến béo phì.

Theo các nhà dinh dưỡng học, trong bí đao không có chất béo. Hợp chất hóa học hyterin-caperin trong bí đao có khả năng ngăn không cho đường chuyển hóa thành mỡ trong cơ thể, nên cơ thể sẽ không bị tích lũy mỡ dẫn đến béo phì. Với những chị em lo lắng về nguy cơ tăng cân, hãy dùng bí đao để chế biến thành món ăn hàng ngày, vừa ngon miệng lại có nhiều tác dụng trong làm đẹp.
Nhiều chị em rỉ tai nhau phương thức giảm béo mùa hè “sung sướng và hiệu quả”, sung sướng ở chỗ thay vì lặn lội đến các trung tâm thể dục thẩm mĩ, ăn uống kiêng khem, hay tập thực hiện các chế độ giảm cân hà khắc, thậm chí lên bàn mổ hút mỡ giảm béo, thì nay, các chị em chỉ cần nhà, ăn bí đao và giảm cân bạn có thể tham khảo một
Có nhiều cách biến món bí đao thành các phương thuốc trị béo bạn có thể tham khảo một số cách món ăn dưới đây để làm phong phú bữa ăn mình

Chỉ cần nửa quả bí đao, bảo thật mỏng thành sợi nhỏ, thêm ít dầu ăn, hạt tiêu… bạn có ngay món rau tươi ngon, mát lành. Đặc biệt, khi ăn vào buổi tối thay cơm, bí đao trộn còn giúp bạn gái giảm béo, tiêu mỡ.
Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột.
- Nạo bí đao thành những sợi nhỏ như cách làm nộm thông thường.
- Trộn đều bí đao với ít gia vị, mì chính và dấm. Để khoảng 5-7 phút.
- Tiếp tục rắc hạt tiêu, lá mùi thái nhỏ.
- Cuối cùng phi thơm dầu đậu phộng với chút hành củ khô, đợi nguội rồi rưới lên bí đao.
- Nên thưởng thức ngay sau khi trộn dầu, để có vị giòn mát. Nếu để quá lâu, sợi bí đao mềm, ăn mất ngon.
Nếu thấy ăn bí đao luộc quá nhàm chán trong chiến dịch giảm cân của mình thì bạn có thể uống nước ép bí đao nhé. Uống nước bí xanh tuy cho hiệu quả hơn nhưng uống thử thấy khó uống lắm nên bạn ần  duy trì được việc uống nước bí đao lâu dài. Với lại, uống nước bí đao phải nên uống trước khi ăn vì sẽ làm giảm cảm giác đói và từ đó giúp giảm cân muốn.
Bạn nên ăn đúng 500g bí đao luộc và 1 lít nước bí đao xanh luộc mà vẫn có thể ăn thêm hoa quả, rau
Nếu bí đao không hợp với cơ địa bạn và khô thng đem lại kết quả cao như bạn mong muốn hãy đến với Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ văn với dịch vụ hút mỡ bụng bằng công nghệ hiện đại sẽ trả lại cho bạn vóc dáng eo thon mà không mất thời gian nghỉ dưỡng đặc biệt không cần chế độ ăn kiêng bạn vẫn sở hữu một vóc dáng đẹp như mơ ước

Nâng ngực không phẫu thuật

Phẫu thuật nâng ngực giờ đây đang là xu hướng làm đẹp được đông đảo chị em lựa chọn bởi một khuôn ngực đẹp ngoài yếu tố thẩm mỹ mà nó còn là món ăn tinh thần của hầu hết phái đẹp. Nó giúp phái đẹp tự tin hơn trong cuộc sống và gặp được nhiều thành công trong công việc

Bí quyết cho vòng một căng tròn
    Bí quyết cho vòng một căng tròn   
Ngực là bộ phận tọa nét duyên dáng của người phụ nữ  nhưng thật không may đối với người đã có tuổi và sau khi cho con bú ngực chảy xệ là lời than phiền phổ biến nhất của họ.
Để khắc phục những nhược điểm trên, bạn có thể theo đuổi những bí quyết sau đây để giữ cho ngực của bạn vẫn đẹp và không nhanh bị chảy xệ. Bạn thử tham khảo bài viết sau đây để cải thiện sự tự ti vì bộ ngực thiếu lý tưởng của mình nhé.
Nắm được nhu cầu cấp thiết của xã hội hiện nay công nghệ thẩm mỹ ngày một phát triển vì nhế mà phẫu thuật nâng ngực ngày càng hoàn thiện hơn về chất lượng. Được đông đảo chị em lựa chọn sự phát triển của công nghệ phụ nữ trên toàn thế giới đã có thể thực hiện được ước mơ có được vòng 1 căng tròn tự nhiên như vốn có mà không phải tiến hành phẫu thuật thẩm mỹ và không đặt túi ngực.
Nâng ngực không phẫu thuật  là kỹ thuật nâng ngực thông qua việc sử dụng các chất làm đầy hoặc mỡ chính mình mà không cần phải phẫu thuật. Đây là kỹ thuật nâng ngực nhanh gọn, nhẹ nhàng và đẹp tự nhiên
Nếu như botox với công dụng tương tự bắt đầu được dùng rầm rộ vào những năm 1990 thì chất làm đầy filler hứa hẹn tạo nên một trào lưu hoành tráng không kém. Filler là chất làm đầy có tác dụng trẻ hóa làn da và nâng các mô, giống như collagen dạng lỏng với hơn 90% là nước muối sinh lý.
Chất sử dụng để làm đầy: như acid hyaluronic, Fillers các chất này phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng an toàn y tế.
Fillers là phương pháp tiêm sâu vào lớp hạ bì của da một lượng nhỏ các chất như... Khi được tiêm vào da các chất Acid hyaluronic, Collagen, … này sẽ phân bố một cách rộng khắp và đều trên da, các phân tử của nó có tác dụng nâng vùng mô dưới các rãnh nhăn làm xoá đi các nếp nhăn,hoặc làm tăng kích thước một số bộ phân trên cơ thể.

Cải thiện vòng một mà không cần dao kéo
Cải thiện vòng một mà không cần dao kéo
Ưu điểm của phương pháp này là ngực đẹp tự nhiên, kết quả nâng ngực là vĩnh viễn, không phẫu thuật, nhẹ nhàng, kiểm soát và điều chỉnh kích thước vòng 1 theo mong muốn của từng khách hàng. Sử dụng chỉ một lượng nhỏ dung dịch Filler sẽ mang lại cho bạn sự tự tin với một vòng một đầy đặn tự nhiên
Tùy thuộc vào độ hấp thu của cơ thể đối cũng như tái tạo tổ chức liên kết chỗ tiêm Filler mà có thể được tiêm bổ sung khi chất mà thể tích chất độn bị giảm ảnh hưởng đên vẻ đẹp bạn ao ước . Cái đặt ra của phương pháp nâng ngực bằng filler là bạn phải tiêm bổ sung theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả thẩm mỹ cao nhất . Hãy đến với Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn bạn sẽ được tư vấn để chọn cho mình một phương pháp làm đẹp hiệu quả mà an toàn với đội ngũ Bác sỹ giàu kinh nghiệm chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng vì chất lượng dịch vụ

Bí quyết giảm béo từ bơ

Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, việc tránh các thực phẩm không béo là điều mà hầu hết mọi người đều muốn hướng tới. Bạn đã từng được khuyên rằng giảm cân là phải loại bỏ tất cả những chất béo ra khỏi danh sách thực đơn mỗi ngày nhưng quan niệm này dường như chỉ đúng một khía cạnh nào đó bởi hiện nay theo các nhà khoa học một số chất béo có thể giúp bạn lấy lại vòng. Bài viết được chia sẻ từ bệnh viện thẩm mỹ dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức từ bí quyết giảm béo hiệu quả từ bơ

Bí quyết giảm béo từ bơ
Bí quyết giảm béo từ bơ
Trái bơ, nhiều người nghĩ rằng ăn nhiều bơ có thể lên cân và gây béo phì, nhưng theo nghiên cứu gần đây lại phủ nhận điều đó. Trên thực tế bơ có nhiều chất béo nhưng đây là dạng chất béo đơn thuần, không bão hòa, không chứa cholesterol nên tốt cho cơ thể hơn các loại chất béo khác.
Bơ là một trong rất ít loại trái cây không có cholesterol, mà lại có chứa chất béo không bão hòa đơn, đây là loại chất béo tốt cho cơ thể, giúp làm giảm hàm lượng cholesterol và chống béo phì hiệu quả, rất thích hợp cho việc giảm cân.
Nếu bạn thích ăn bơ, bạn  có thể tiến hành ngay lập tức đấy vì bơ là một trong những thực phẩm giảm cân tốt cho sức khỏe. Bạn không những giảm cân hiệu quả mà còn có làn da tươi trẻ và có đủ dưỡng chất thiết yêu cho cơ thể.
Vì vậy từ bơ bạn có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau để thay đổi khẩu vị đồng thời cung cấp cho mình một phương pháp giảm béo mùa hè hiệu quả nhất
Sinh tố bơ
Nguyên liệu:
1 quả bơ chín mề
1 hộp sữa tươ
1 hộp sữa chua trắng
1 -2 thìa đường sữa đặc
Cách làm:
Bơ tách đôi bỏ hạt, nạo lấy phần thịt quả. cắt miếng nhỏ,
Cho chua, đá viên vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay trong 30 giây đến khi thành hỗn hợp sánh màu xanh dịu nhẹ.
Thưởng thức món sinh tố đặc biệt này cùng vóc dáng eo thon
 Bí quyết giảm cân từ sinh tố bơ
 Bí quyết giảm cân từ sinh tố bơ
Bạn đã bao giờ thử món salad bơ chưa? Nó thật sự là một món ăn tuyệt vời để bổ sung vào thực đơn giảm cân của bạn.
ạn có thể “biến tấu” món salad của mình thành những hương vị khác nhau để có thể thưởng thức hằng ngày nhé!ạn có thể “biến tấu” món salad của mình thành những hương
vị khác nhau để có thể thưởng thức hằng ngày nhé!Những thực phẩm được chế biến theo kiểu salad sẽ giúp bạn giảm cân. Nhưng để tránh trường hợp bị ngán khi ăn, bạn có thể biến tấu salad rau xanh hàng ngày bằng món salad trái cây thơm ngon. Tùy theo sở thích, bạn có thể thoải mái lựa chọn loại trái cây cho mình, nhưng chúng phải có điểm chung là ít chất ngọt và tinh bột.
- 1 trái bơ
- 100g thịt thăn bò, đem cắt lát cỡ 1cm rồi giần cho mềm thịt.
- 50 g trứng cá muối đen và đỏ.
- 3 cây măng tây
- Gia vị: 1 muỗng cà phê dầu ô liu, 1 muỗng cà phê dấm và ít tiêu đen.
Đun sôi nồi nước, thả măng tây vào trụng sơ rồi vớt ra, thả vào bát nước mát để giữ măng giòn và xanh. Sau đó vớt măng, cắt thành các đoạn cỡ 1cm.
Bơ khía ô vuông cỡ 1cm rồi tách ra bát con, để riêng. Đừng vứt bỏ lớp vỏ bơ đi nhé, bạn sẽ dùng nó ở phần trình bày thành phẩm.
Làm nóng chút dầu ô liu trong chảo, thả thịt bò vào áp chảo đến khi thịt ngả màu vàng nâu thì lật thịt chiên nốt mặt còn lại.
Chiên thịt
Cho các nguyên liệu vào thố lớn, thêm dầu ô liu, muối và giấm rồi xóc đều chứ không dùng đũa.
Múc salad vào vỏ bơ trái. Dùng chính ngọn măng tây để trang trí cho đẹp mắt. Trên cùng rắc ít trứng cá muối đen và đỏ là phần trình bày salad đã hoàn chỉnh
Nếu món bơ chưa đem lại cho bạn kết quả hài lòng hãy đến với Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn bằng việc áp dụng công nghệ hiện đại trong lĩnh vực giảm béo sẽ đem lại cho bạn vóc dáng đẹp như mơ ước mà không mất nhiều thời gian


Phẫu thuật độn cằm công nghệ mới nhất 2013

Khuôn mặt đẹp cân xứng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Chủ yếu vào hình dáng và kích thước của cằm với hình dáng mũi. Khi cằm bạn quá ngắn hoặc bị khuyết thiếu, bạn dễ mất tự tin với ngoại hình của mình, trong trường hợp này, phương pháp độn cằm theo công nghệ thẩm mỹ Hàn Quốc được rất nhiều thẩm mỹ viện uy tín trong cả nước ứng dụng phẫu thuật cho khách hàng sẽ làm khuôn mặt bạn trở nên cân xứng và xinh đẹp hơn.

Bí quyết để có chiếc cằm đẹp
Bí quyết để có chiếc cằm đẹp
Độn cằm là hình thức điều chỉnh hình cằm bằng phương pháp phẫu thuật hoặc nội soi để khách hàng có một chiếc cằm đẹp, cân xứng và hài hòa với khuôn mặt. Nơi độn cằm đẹp, an toàn và uy tín nhất tại Hà Nội là bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn
Điều đầu tiên khi bạn tới bệnh viện hoặc viện thẩm mỹ, như thường lệ, bạn sẽ được tư vấn kỹ lưỡng về việc nên hay không nên độn cằm. Các bác sỹ và chuyên viên vẫn sẽ đưa ra những lời khuyên hợp lý giúp bạn định hình lại được gương mặt của mình khi có chiếc cằm mới. Và dù muốn hay không, bạn vẫn nên nghe theo những lời khuyên này. Tất cả đều là những vấn đề cần phải cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định bước vào cuộc phẫu thuật.
 Độn cằm theo công nghệ thẩm mỹ Hàn Quốc là phương pháp đưa miếng độn vào từ bên trong qua đường niêm mạc môi. Căn cứ vào hình dáng cằm trên khuôn mặt, bác sỹ sẽ tính toán độ  lẹm của cằm để tạo ra miếng độn vừa đủ và cân đối. Để thực hiện phương pháp này bác sẽ sẽ tiến hành phương pháp gây tê tại chỗ bằng một đường mổ nhỏ.

Bác sỹ xác định vị trí độn cằm cho phù hợp với khuôn mặt của khách hàng
Bác sỹ xác định vị trí độn cằm cho phù hợp với khuôn mặt của khách hàng
Phẫu thuật chỉnh hình cằm có thể đơn thuần là độn cằm hay phối hợp phẫu thuật thẩm mỹ khác như:
+ Tạo cằm đôi bằng cách hút mỡ thừa ở cằm và cổ
+ Độn cằm bằng vật liệu độn nhân tạo (Artificial Augmentation)
+ Sử dụng chính xương cằm để độn cằm (trượt cằm)
+ Phẫu thuật làm cằm nhỏ (hay còn gọi là gọt cằm) (mentoplasty)
Phẫu thuật cằm phải phù hợp với hình dáng của mũi vì cằm và mũi là hai yếu tố chính làm cho khuôn mặt hài hòa. Phẫu thuật cằm có thể kết hợp với căgn da mặt hay lấy mỡ vùng má để khuôn mặt thon gọn.
Với kỹ thuật độn cằm bằng chính xương cằm ( hay còn gọi là gọt cằm) kết hợp với phẫu thuật siêu âm hoàn toàn giải quyết triệt để các khuyết điểm như: Bọng mỡ dưới cằm, da cổ dư và chảy xệ, cằm lẹm, ngắn
Vì vậy độn cằm đang là xu hướng đông đảo được giới đẹp lựa chọn đông đảo trong xu hướng hiện nay bởi nét đẹp ngày nay yêu cầu tính hoàn thiện của toàn khuôn mặt. Tại bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn phẫu thuật chỉnh hình cằm sẽ được thực hiện bởi các bác sỹ, chuyên gia phẫu thuật tạo hình hàng đầu Việt Nam thực hiện, do đó sẽ mang lại cho bạn kết quả hoàn mỹ nhất.

Thứ Tư, 5 tháng 6, 2013

Bí quyết cho vòng 3 đẹp

Một vóc dáng chuẩn với tiêu chí "thắt đáy lưng ong” là mối quan tâm của hầu hết phái đẹp. Không chỉ vòng 1, vòng 2 mới quan trọng, vòng 3 của bạn cũng làm cho sự xuất hiện của bạn trên bãi biển trở nên nổi bật hơn rất nhiều.
Vòng hông to, bắp đùi to, không săn chắc luôn làm chị em mất tự tin khi mặc đồ ôm sát hay mặc váy ngắn đặc biệt trong những kỳ nghỉ hè trên những bãi biển tươi mát cùng bạn bè gia đình và người thân, bạn phải có kế hoạch giảm béo mùa hè hiệu quả. Thực tế, giảm vòng hông và bắp đùi không phải là quá khó khăn.

 
 Bí quyết cho vòng 3 đẹp
Bí quyết cho vòng 3 đẹp

 Có nhiều cách giúp giảm mỡ vòng 3 hiệu quả, trong đó những bài tập thể dục là một trong những cách loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. bắp đùi
Một sự thật là tất cả các bài tập thể dục không có tác dụng làm giảm hông và đùi mà chỉ giúp làm săn chắc cơ bắp.

Chạy bộ
Không chỉ đốt cháy mỡ: chạy bộ còn rất kì diệu để giúp bạn có vòng 3 đẹp. Không nên thực hiện quá nhanh: tốt hơn là bạn chạy dài ( ít nhất 30 - 45 phút). Cho dù bạn đang bận rộn với guồng quay của công việc hoặc bạn chỉ muốn đi ra ngoài vui chơi, hãy kết hợp vui chơi hay làm việc với việc tập luyện vòng 3 của bạn trong các buổi đi bộ hằng ngày, đây là bài tập rất đơn giản, bạn hãy tập trung và hưởng lợi từ các tác động tích cực với việc đi bộ lên dốc.
 Đây là bài tập đào tạo các cơ bắp và giảm béo ở mông của bạn rất tốt. Bài tập thể dục này cũng tốt cho tim mạch của bạn. Bên cạnh đó nó sẽ đặt một áp lực tối thiểu vào các khớp xương của bạn, bạn cũng sẽ có các cơ bắp chân săn chắc hơn.
Dành ít nhất 15-20 phút để tập bài thể dục này với những khoảng đất cao hơn mặt đất từ 1 đến 2 mđể chắc chắn rằng hiệu quả tốt nhất.

Tập leo lên cầu thang
Để có một vòng 3 gợi cảm, săn chắc bạn nên thay đổi thói quen mỗi ngày của mình.. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng sức khỏe của bạn đảm bảo để việc thực hiện được an toàn. Bạn thực hiện bức nhẹ nhàng và liên tục để kéo căng cơ mông và đạt kết quả tốt nhất. Bạn có thể đi cầu thang nếu bạn đã sẵn sàng để thực hiện một thay đổi lớn về diện mạo cho cơ thể bạn. Bạn hãy đảm bảo việc bạn leo lên cầu thang để về nhà hoặc đi làm như là bài tập thể dục hoàn hảo cho mông của bạn, làm bụng phẳng . Bắt đầu với những bước nhẹ, sau đó đi nhanh hơn, thậm chí có thể bỏ qua bậc cầu thang nếu bạn có thể để kéo căng cơ mông của bạn và đạt hiệu quả tốt nhất. Lại bài tập cho đến khi bạn cảm thấy cơ bắp của bạn căng ra, mồ hôi vã ra, nhịp tim nhanh hơn và bạn đã thấm mệt. Bạn nên tạo thói quen leo cầu thang ở mọi lúc mọi nơi để có cơ thể đẹp và cân đối.


Leo cầu thang giúp giảm mỡ vòng 3
Leo cầu thang giúp giảm mỡ vòng 3

Khiêu vũ
 Bất cứ điệu nào (salsa, valse, jive...) đều rất tuyệt. Bất cứ lúc nào bạn dùng chân để khiêu vũ, lúc đó bạn đều hoạt động vùng mông. Khiêu vũ khong chỉ giúp bạn co một vòng 3 lý tưởng mà còn giúp bạn có một tinh thần thoải mái hòa cùng điệu nhạc

Ngồi xổm
Tư thế ngồi xổm dưới một thanh ngang, ép chặt hai vai với nhau và đặt 2 tay lên thanh xà. Chọn 1 tư thế thoải mái với chân rộng bằng hoặc hơn vai một chút. Một tư thế cho phép bạn ngồi xổm sâu mà không quá gập mình về phía trước. Bạn có thể ngồi xổm thấp xuống dần hết mức có thể và dừng lại trước khi hông bắt đầu gập xuống phía trước.


Bài tập đơn giản nhưng đem lại kết quả cao
Bài tập đơn giản nhưng đem lại kết quả cao

Ngay khi bạn chạm mông xuống chân, bạn có thể dần dần ép sức nặng. Đầu gối và hông sẽ di chuyển lại sau trong 1 đường và kết hợp với các hành động khác cùng 1 lúc. Đầu gối không nên lắc lư trong lúc bạn ngồi.
Những bài tập trên chưa mang lại kết quả hài lòng cho bạn thì thẩm mỹ viện hà nội Dermaclinic sẽ là địa chỉ tin cậy mà bạn cần quan tâm. Trung tâm  sẽ giúp bạn có được thân hình cân đối nhất với dịch vụ giảm béo từng phần, thẩm mỹ viện luôn  áp dụng những công nghệ hiện đại với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp sẽ giúp bạn có thêm sự tự tin khi diện những bộ váy ngắn hay những bộ bikini cho mùa hè năm nay


Tuyệt chiêu giảm béo bất ngờ

Bạn muốn giảm béo? Trước tiên bạn phải đặt ra mục tiêu cho chính mình, thiết lập một kế hoạch giảm cân khoa học nhất. Chúng tôi xin chia sẻ với bạn những phương pháp giảm cân bằng những thói quen sau
Một thân hình thon thả là mơ ước của tất cả các bạn gái  nhưng do công việc những lo taon cho cuộc sống mà bạn không thể kiểm soát được cân nặng của mình. Vì thế Bạn muốn giảm cân? Trước tiên bạn phải đặt ra mục tiêu cho chính mình, thiết lập một kế hoạch giảm cân khoa học nhất. Chúng tôi xin chia sẻ với bạn những phương pháp giảm cân bằng những thói quen sau

Không bỏ bữa
Lời khuyên này đặc biệt đúng với bữa sáng. Khi thức dậy vào buổi sáng, sự trao đổi chất của cơ thể bạn diễn ra chậm nhất vì cơ thể vừa được nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian dài. Vì thế, không ăn sáng đồng nghĩa với việc bạn nhịn ăn trong 15 đến 20 tiếng. Như thế, cơ thể không sản xuất được những enzym cần thiết để chuyển hóa chất béo giúp giảm béo mùa hè.
Thêm nữa, nó khiến chúng ta vô tư nhấm nháp và chè chén trước và trong bữa trưa và bữa tối. Bạn không cần thiết phải có một bữa sáng thật lớn, thay vào đó hãy chọn những thực phẩm có nhiều chất xơ. Điều này sẽ khiến bạn no nhưng vẫn tiêu thụ ít kcal.


Không bỏ bữa bí quyết giảm cân hiệu quả
Không bỏ bữa bí quyết giảm cân hiệu quả

Chọn bát ăn nhỏ hơn và đổi màu sắc bát, đĩa
Một chế độ ăn lành mạnh bao gồm cả việc hết sức đơn giản là thay kích thước của bát đĩa vì nó cũng ảnh hưởng đến lượng kcal bạn tiêu thụ trong một bữa ăn.
Thực tế là mọi người thường không tự biết khi nào mình đã no và khi nào nên dừng lại trước khi ăn quá nhiều. Bài học là bạn không thể phụ thuộc vào dạ dày.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thử thay đổi màu sắc của bát đĩa sang một màu sáng hơn, táo bạo hơn. Theo nghiên cứu của Đại học Cornell thì khi đồ ăn và bát, đĩa cùng màu thì bạn sẽ dễ bị cuốn hút ăn nhiều hơn. Nhưng nếu màu sắc tương phản thì nó giống như một dấu hiệu bạn nên dừng lại. Và nếu bạn muốn đánh lừa bộ não để ăn nhiều rau hơn thì bạn nên chọn đĩa màu xanh.
Kiểm soát thực đơn của mình
Ngoài việc chú ý vận động, luyện tập nhiều bạn cũng nên kiểm soát lượng thực phẩm đưa vào cơ thể. Nên hạn chế thức ăn nhanh, đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ, bởi các thực phẩm này sẽ chỉ làm tăng lượng mỡ thừa tích tụ lại trong cơ thể bạn, nhất là vòng 2.
Thay vì việc sử dụng đồ chiên xào, bạn hãy tự tay vào bếp và chế biến cho mình những món hấp, luộc để bớt lượng dầu mỡ trong thức ăn.
như chachacha, zumba... Nếu mỗi ngày giảm bớt 250 calo thì một tháng bạn có thể giảm được 1kg vì 0,5kg mỡ tương đương 3.850 calo.
 
Lên danh sách giảm cân
Lên danh sách giảm cân

Nhai kỹ và ăn chậm
Theo các nghiên cứu, nhai thức ăn kỹ và lâu sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn, đồng thời hạn chế lượng kcal hấp thu trong bữa ăn. Theo đó, nếu một người nhai thức ăn 40 lần sẽ tiêu hóa một lượng thực phẩm ít hơn 12% so với những người chỉ nhai 15 lần.

Tăng cường hoạt động
Dù bạn tuân thủ chế độ ăn uống tốt đến đâu mà không hoạt động thì quá trình giảm cân cũng khó có kết quả. Thay vì chọn những bài tập nhàm chán như đi bộ, chạy bộ... các nàng thử cân nhắc đi học nhảy. Sự tương tác giữa bạn và bạn nhảy, các cuộc trò chuyện
Ngoài tập luyện những thói quen tốt đó bạn có thể kết hợp với sản phẩm điều trị giảm béo của Thẩm mỹ viện hà nội Dermaclinic để đạt được hiệu quả tốt nhất
Liệu pháp Mesotherapy, gel bôi AC- làm tan các mô mỡ tại vùng cần tác động và giảm cân hiệu quả

 Sản phẩm giảm béo hiệu quả
Sản phẩm giảm béo hiệu quả

Mesotherapy đưa thuốc và tác động vào da bằng hình thức tiêm dưới da với những đầu kim tiêm nhỏ. Các kim được sử dụng trong Mesotherapy là rất ngắn và mỏng do đó, các bác sĩ có thể cung cấp thuốc đến độ sâu vừa phải.
Các chế độ Mesotherapy khác nhau được sử dụng cho những chỉ định khác nhau.  Ngoài ra, kết quả lâu dài của phương pháp điều trị Mesotherapy là phụ thuộc vào những gì các thành phần hoạt động được hiện diện trong các giải pháp Mesotherapy và phương pháp điều trị được quy định.
Giảm béo bằng phương pháp Mesotherapy kết hợp với sản phẩm trị béo của thẩm mỹ viện sẽ có tác động đốt cháy lượng mỡ thừa, giúp lấy lại vóc dáng gọn gàng, làm tan mỡ tích tụ lâu ngày dưới da bằng cơ chế phá hủy liên kết các tế bào chất béo

Khuyến cáo

Thông thường khách hàng có thể nhận thấy hiệu quả sử dụng sau 2 lần. Trong những điều kiện nhất định, khách hàng có thể nhận thấy hiệu quả ngay sau lần sử dụng đầu tiên. Kết quả điều trị phụ thuộc vào tình trạng và cơ địa của người điều trị và phạm vi, vị trí vùng cần tiến hành điều trị. Một vài khách hàng sử dụng sản phẩm có thể nhận thấy kết quả điều trị sau 1 lần sử dụng trong khi hầu hết các khách hàng khác sẽ cần đến 3 hoặc 5 lần để có kết quả như mong muốn. Thông thường, sau khi sử dụng sản phẩm này, khách hàng sẽ dễ dàng nhận thấy rằng cơ thể thon thả hơn. Liệu pháp Mesotherapy không kim tiêm khác biệt các sản phẩm khác là khả năng làm thon thả chính xác vị trí trên cơ thể cần điều chỉnh chứ không đơn thuần là giảm cân toàn cơ thể trong khi nơi cần thon thả lại không đạt được như mong muốn. Một vài khách hàng có thể cần đến 5 đến 15 lần trị liệu hoặc quá trình này có thể kéo dài hơn. Phương pháp ăn kiêng thích hợp cùng với chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý là cần thiết để đạt hiệu quả lâu dài. Người dùng nên sử dụng liệu pháp nhằm duy trì kết quả từ 1 lần/tháng hoặc là 2- 4 lần 1 năm.

Trong thời gian điều trị khách hàng nên  nên thực hiện 2 lần 1 tuần hoặc ít nhất 7-10 lần 1 tuần.
Hiệu quả mà phương pháp mang lại là vùng điều trị sẽ nhỏ đi mỗi ngày bằng một cách rất tự nhiên mà không phải lo lắng da bị nhăn nheo chảy xệ. Thật nhẹ nhàng để có một cơ thể cân đối, làn da săn chắc, trẻ trung, Mesotherapy kết hơp với sản phẩm trị béo  AC GEL là con đường giảm béo thông minh mà những phụ nữ hiện đại nên chọn.



Thứ Ba, 4 tháng 6, 2013

Máy khoan bê tông Makita HR1830

Máy khoan bê tông Makita HR1830 giá rẻ

Hãng sản xuất :MAKITA
Chức năng : Khoan bê tông giá rẻ chất lượng cao
Tốc độ va đập (lần/phút) :5000
Công suất (W) : 440
Kích thước (mm) : 279 x 66 x 208
Trọng lượng (kg) : 1.9
Xuất xứ :Japan

Máy khoan từ Makita HR1830 giá rẻ
SĐT: 0983.539.782
Sản phẩm máy khoan bê tông makita hr1830 được phân phối trực tiếp bởi Công ty TNHH XNK máy cơ khí Lâm Phát
Website: http://maycokhi.org

Thứ Hai, 3 tháng 6, 2013

Bí quyết để có đôi môi đẹp

Đôi môi mềm, gợi cảm là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ. Cũng giống như nhiều bộ phận khác trên khuôn mặt như làn da, đôi mắt môi là điểm nhấncho khuôn mặt phái đẹp thêm phần sắc nét. Đôi môi mềm mại và mịn màng là một trong những nét hấp dẫn của người phụ nữc Vì vậy đôi môi cũng cần được chăm sóc tỉ mỉ, kỹ càng

Bí quyết để có đôi môi đẹp
Môi gợi cảm không chỉ dựa vào đường nét vốn có mà còn phụ thuộc vào cách chăm sóc cũng như phương pháp trang điểm phù hợp. Chỉ cần một chút lưu tâm bạn sẽ có một đôi môi “không biết” xỉn màu, nứt nẻ hay chảy máu.môi không chút sức sống nó gây lên cảm giác tự ti khi giao tiếp với người đối diện. Hiểu được tâm lý đó Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn xin chia sẻ một số bí quyết giúp bạn có một đôi môi đầy sức sống
 
1.    Tẩy da chết cho môi khỏe và luôn mềm mại
Nghe chừng điều này thật vô lý bởi thông thường, bạn luôn coi tẩy tế bào chết là một phần của việc chắc chắn có trong quá trình chăm sóc da. Môi cũng thế, nhưng hãy chú ý đến việc tẩy tế bào chết cho da quanh môi.
Điều này sẽ giúp làm chậm sự hình thành các nếp nhăn và cũng là cách làm tăng khả năng tiếp nhận collagen, giữ cho đôi môi căng hơn. Các mỹ phẩm tẩy da chết quanh môi có thể chứa một chút hóa chất Exfoliant hay acid alpha hydroxy (AHA) để tẩy tế bào chết cho da quanh môi.
 Nếu da môi không mịn màng, son sẽ bị bết và không đều màu. Việc tẩy da chết sẽ cho bạn một làn môi mịn và quyến rũ. Bạn hãy sử dụng kem đánh răng của trẻ em nhẹ nhàng tẩy da môi để loại bỏ những mảng da bong tróc một cách nhanh nhất mà không cần phải mua những loại mỹ phẩm đắt tiền

2. Bảo vệ môi

Da môi rất nhạy cảm, vì vậy việc bảo vệ chúng khỏi các tác nhân môi trường là rất quan trọng. Đôi môi cũng chịu tác hại của ánh nắng mặt trời như làn da trên cơ thể, vì thế bạn nên sử dụng sản phẩm kem dưỡng chống nắng cho môi. Trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, bạn nên chọn một phương pháp thích hợp để bảo vệ đôi môi của mình nhất là trong thời tiết kho hanh hay nóng bức bạn cần thoa kem để dưỡng ẩm cho đôi môi mịn màng, căng mịn

http://bacsyvan.vn
Bí quyết để giữ gìn đôi môi đẹp
3. Cách chọn màu son phù hợp
Mỗi người sở hữu riêng cho mình một đôi môi khác nhau vì thế khi chọn màu son cũng cần một màu son phù hợp cho riêng mình việc lựa chọn son bạn cũng cần lựa chọn kỹ thành phần của son để bảo vệ làn môi khỏi những chất hóa học độc hại. Loại son dưỡng môi được sản xuất từ các thành phần tự nhiên dùng trong thực phẩm như sáp ong, tinh dầu bơ đậu mỡ, hạnh nhân, tinh dầu Jojoba, hạt nho, chiết xuất Aloe Vera, vitamin E... là những loại son môi bạn cần xếp vào danh sách hàng đầu khi lựa chọn. Các thành phần tự nhiên sữ giúp môi bạn thêm mịn màng và đầy sức sống
Bạn cũng có thể đến Bệnh viện thẩm mỹ Bác sỹ Văn để được tư vấn để chọn cho mình một phương pháp làm đẹp ngoài cung cấp những bí quyết tại bệnh viện thẩm mỹ chúng tôi áp dụng những phương pháp kỹ thuật hiện đại với đội ngũ Bác sỹ giàu kinh nghiệm  Hiện nay thẩm mỹ tạo hình môi là một phương pháp làm đẹp đang được áp dụng thành công taị bệnh viện và được nhiều khách hàng hài lòng như: độn cằm, cắt mí mắt, nâng mũi s line...

Mẹo nhỏ chăm sóc cung mày

Chúng ta thường hay ví von “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, “ ánh mắt chết người” để cho thấy tầm quan trọng của đôi mắt trong giao tiếp không lời. Trong văn chương, thơ ca, người ta luôn ca ngợi vẻ đẹp của đôi mắt bởi vì đôi mắt biểu lộ tình cảm của gương mặt. Do vậy, đôi mắt đáng nhận được nhiều ưu ái trong chế độ chăm sóc sắc đẹp của bạn.
Thế nhưng để cho cái “cửa sổ” ấy bộc lộ đầy đủ những cảm xúc thì nâng cung mày là một phần không thể thiếu, qua đó chúng ta mới thấy được cung mày ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của đôi mắt. Do vậy, cung mày đáng nhận được nhiều ưu ái trong chế độ chăm sóc sắc đẹp của bạn.
 


Bí quyết cho nâng cung mày đẹp
Bí quyết cho nâng cung mày đẹp
Nhiều bạn còn băn khoăn không biết chăm sóc cung mày của mình sao cho đẹp. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có cách chăm sóc cung mày thật hợp lý giúp cung mày không bị chảy xệ và tôn lên vẻ đẹp của đôi mắt

Sử dụng gương đúng cách
Sử dụng gương đúng cách cũng là vấn đề quan trọng trong công cuộc cắt tỉa lông mày. Sử dụng một chiếc gương phóng đại sẽ khiến bạn gặp khó khăn trong việc tạo dáng cho đôi lông mày. Cũng không nên để gương quá gần mà hãy đứng ở khoảng cách vừa phải để bạn có thể quan sát lông mày của mình trong trạng thái cân bằng và tạo dáng cho phù hợp.Vì vậy sử dụng gương đúng cách sẽ cho bạn một bộ cung mày cân đối để có một bộ cung mày hoàn hảo cũng cần một hướng nhìn hợp lý

Chăm sóc cung mày đúng thời gian
Chăm sóc lông mày của bạn mỗi ngày là quá nhiều bởi vì không cần thiết phải nhổ chúng quá thường xuyên. Lông mày của bạn sẽ trông tuyệt đẹp nếu bạn chỉ nhổ chúng một lần một tuần. Nếu bạn có thói quen xấu là nhổ lông mày mỗi ngày, bạn chỉ nên loại bỏ những chiếc lông mày đang đi lệch so với lông mày của bạn để duy trì đường viền đẹp cho lông mày.

Cắt tỉa lông mày đúng cách
Nếu bạn muốn cho lông mày có một vẻ đẹp tự nhiên, bạn có thể định hình lông mày bằng cách cắt tỉa những sợi lông quá dài, chủ yếu ở phần phía trước. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ lại mắc sai lầm cắt tỉa quá nhiều lông cùng một lúc và cắt tỉa chúng quá ngắn khiến hình dạng lông mày bị phá hủy hoàn toàn.
Hãy chải lông mày gọn gàng bằng bàn chải và cắt những sợi lông mày quá dài chỉ một lần. Tiếp tục cắt tỉa nếu có những sợi lông mày dài hơn nhưng chú ý không cắt quá ngắn. Để sở hữu một hình dạng lông mày tuyệt vời, hãy chắc chắn phần đầu lông mày dày hơn phần đuôi lông mày của bạn.
 
Tỉa lông mày đúng cách
Tỉa lông mày đúng cách
Cắt tỉa phải khoa học
Lông mày quá ngắn và vùng chân mày quá rậm sẽ khiến lông mày mất vẻ thanh tú, vậy bạn cũng cần tránh mắc phải lỗi này.
Ngoài ra để tạo điểm nhấn cho lông mày, bạn không nên để chân mày quá rậm sẽ làm phá vỡ “bố cục” của dáng mày. Điều này có nghĩa khi tỉa lông mày bạn hãy nhớ chú ý đến vùng cuối chân mày.
Nếu bạn chưa thấy kết quả cao với những mẹo nhỏ trên hãy đến với Bệnh viện Thẩm mỹ Bác sỹ Văn. Bệnh viện sẽ giúp bạn có một cung mày hoàn hảo. Do nằm ở khu vực thẩm mỹ mặt, các đường mổ, may đều được bác sĩ khéo léo giấu kín vào chân mày, trong tóc…Ngoài việc nâng chân mày bằng giải pháp phẫu thuật, hiện có công nghệ mới nâng chân mày không phẫu thuật bằng cách sử dụng Botox, kết hợp với việc xóa nếp nhăn ở đuôi mắt. Bạn cũng có thể cắt mí mắt thêm để phù hợp với cung mày mới.

Popular Posts

//PART 2